A tizenkét csillagjegy jógagyakorlata

Hisznek abban, hogy az idegrendszert tizenkét testgyakorlattal ki lehet kezelni, a pszichológiai zavarok a testgyakorlatok nyomán csökkennek, végül eltűnnek.

A régi taoisták - miután gondosan tanulmányozták és alkalmazták a természet fizikai törvényeit és a gyógyítás természetes elveit, kialakították a belső gyakorlatokat. Ezek egyik legfontosabb sajátossága, hogy a test beteg részeit visszahozzák a természetes, tehát az egészséges állapotába.

Megfelelően kombinálva ezek a belső gyakorlatok az öngyógyítás csodálatos rendszerét alkotják, és a beteg ember számára a gyógyulás minden lehetőségét biztosítják. Sőt, aki ezeket a gyakorlatokat minden nap elvégzi, nemcsak mentesül a betegségtől és a fájdalomtól, hanem a szívéből áradó belső jóérzésnek is örülhet.

Átjáró a testen túli világba

Ezek a gyakorlatok a tudatos ember számára átvezetést jelentenek testének a materiális állapotából a testen túli világba. Nemcsak azoknak ajánlják a jógagyakorlatokat, akik betegségtől szenvednek, hanem azoknak is, akik szeretnének nyugodtan megöregedni, békességben, kiegyensúlyozottan élni.


A toisták megfigyelték a szervezeten belüli energiaáramlást, bioritmikus ciklusokat dolgoztak ki, amelyekben nagyon pontosan meghatározták az energiaáramlást és a meridián kör hosszát a nap minden másodpercében. Igy felfedezték, hogy a főbb meridiánok mindegyike kétórás periódusok szerint kerül sorra, ilyenkor éri el az energiafolyamat a maximumát.

Tizenkét energia periódus van egy napban, ami megfelel a kínai asztrológia 123 állatövi jelének, és az állatövi jegyek óráihoz tartoznak.

Éjjel 1 és 3 óra között a máj,
3 és 5 óra között a tüdő,
5 és 7 óra között a vastagbél,
7 és 9 óra között a gyomor,
9 és 11 óra között a hasnyálmirigy és a lép,
11 és 13 óra között a szív,
13 és 15 óra között a vékonybél
15 és 17 óra között a hólyag,
17 és 19 óra között a vese
19 és 21 óra között a szívé s érösszehúzó ideg,
21 és 23 óra között a napfonat
23 és 1 óra között az epehólyag működik a maximumon.

Ok és annak kezelése

A bioritmus táblázat akkor válik hasznossá, amikor meg kell állapítani a rosszullétek organikus okát, és ki kell egyensúlyozni a szerv energiaszintjét a megfelelő gyakorlatok segítségével. Például a rendszeres álmatlanság 1 és 3 óra között valamilyen máj vagy idegrendszeri működésbeli hibára utal. Az álmatlanság másodlagos következménye lehet a gyengébb munkateljesítmény, a fáradtság vagy a bűntudat. Ezek a tünetek akkor szüntethetők meg, ha az 1 és 3 óra közötti periódusra előírt gyakorlatokat elvégzi a beteg.

A székrekedés oka lehet a rosszul kialakult ritmus. Megfelelő, a bioritmus indokolta időpontját az 5 és 7 óra közötti időszakra tehetjük. Ha tartod magad ehhez a beosztáshoz, többé nem kell azokat a kellemetlen tapasztalatokat elszenvedned, amit a gyógyszerek vagy a beöntés okoz.