2012. május 24. csütörtök, Eszter, Eliza napja
Az önhipnózis ereje
2011. december 8. 11:30 ,
Legutóbb frissítve: 2011. december 7. 00:00
A hipnózis sokak szemében még ma is valamiféle misztikus jelenség, vagy a "felvilágosultabbak" egyszerűen szélhámosságnak tekintik. Pedig...
Az agy, hasonlóan egy jéghegyhez, két részből áll: a jéghegy csúcsa - a tudat, amely segít mindennapi döntéseink meghozatalában és az új helyzetekben, amikor racionális gondolkodás alkalmazásával kell rájönnünk, hogy mit is kell tennünk és hogyan - és a jéghegy rejtett mélye - a tudatalatti, amely egyfajta "robotpilóta"-ként működik és többféle dologgal foglalkozik, mint például: érzelmek, képzelet, emlékek, autonóm idegrendszer.
Az önhipnózis során a saját magunk terapeutájává válunk és a tudatalattink erejét használjuk egy bizonyos szokás vagy viselkedésmód befolyásolására.
Az önhipnózis segít felülkerekedni a felsorolt problémákon. Az emberekkel gyakran nyugtatókat, fájdalomcsillapítókat és bétablokkolókat szedetnek ezeknek a problémáknak a kezelésére, pedig kiváló eredmények érhetőek el a hipnózis alkalmazásával is, amelynek ráadásul több előnye is van: kellemes, nem mérgező és gyakran sokkal hatásosabb, mint a gyógyszerek.
Ha a felsoroltak közül bármelyik problémával küszködsz, feltéve, ha alapjául nem valami súlyos érzelmi ok szolgál, megtanulhatod az önhipnózis alkalmazásának módját, hogy segítségével pozitív szuggesztiókat közölhess a tudatalattiddal, és megszabadulhass a kellemetlenségektől.
Az önhipnózis sikeres alkalmazása érdekében el kell sajátítanod néhány módszert és betartanod néhány egyszerű szabályt.
Legyen határozott célod, ugyanis enélkül nagyon nehéz a megfelelő szuggesztiókat és a képzeteket kiválasztani.
- Ha fogyni szeretnél, mennyit szeretnél fogyni?
- Ha szeretnéd visszaszorítani a cigarettaadagodat, hány szállal szeretnéd csökkenteni?
- Ha szeretnél magabiztosabb lenni, melyek azok a helyzetek, amelyekben jobban szeretnél boldogulni?
Tűzz ki magad elé egy határozott célt, és egyszerre csak egy célra összpontosíts. Lehet, hogy szeretnéd, ha jobban menne a nyelvtanulás, szeretnél lefogyni öt kilót és szeretnéd fejleszteni az emlékezőképességedet, de ne próbáld meg mindhármat egyszerre elérni. Válaszd ki azt, amelyik bármilyen okból a legfontosabb a számodra, a többi dolgot hagyd későbbre.
Fogyás - Célod, hogy leadj 5 kilót
"Készen állok megszabadulni a felesleges kilóimtól, amelyekre tovább nincs szükségem. Könnyen és erőlködés nélkül adom le magamról a felesleges súlyt. Az étvágyam egyre csökken: mintha a gyomrom kissé összeszűkült volna, és már nem tudna befogadni annyi ételt, amennyit korábban. Minden nappal egyre könnyebbnek és szabadabbnak érzem magam, egymás után adom le a felesleges kilókat és mindez nagyon könnyen megy! Szerény adagokban eszem, és elégedett vagyok, tökéletesen elégedett, és már látom magam egy nagy tükör előtt állva, amint azt a farmert (szoknyát, ruhát) viselem (válassz valamit, amibe csak akkor férsz bele, ha leadtad a kilókat), és tökéletesen illik rám. Jól nézek ki, és jól érzem magam, könnyű vagyok és szabad.
Az önhipnózis segít felülkerekedni a felsorolt problémákon. Az emberekkel gyakran nyugtatókat, fájdalomcsillapítókat és bétablokkolókat szedetnek ezeknek a problémáknak a kezelésére, pedig kiváló eredmények érhetőek el a hipnózis alkalmazásával is, amelynek ráadásul több előnye is van: kellemes, nem mérgező és gyakran sokkal hatásosabb, mint a gyógyszerek.
Az önhipnózis sikeres alkalmazása érdekében el kell sajátítanod néhány módszert és betartanod néhány egyszerű szabályt.
A cél kitűzése
Legyen határozott célod, ugyanis enélkül nagyon nehéz a megfelelő szuggesztiókat és a képzeteket kiválasztani.
- Ha fogyni szeretnél, mennyit szeretnél fogyni?
- Ha szeretnéd visszaszorítani a cigarettaadagodat, hány szállal szeretnéd csökkenteni?
- Ha szeretnél magabiztosabb lenni, melyek azok a helyzetek, amelyekben jobban szeretnél boldogulni?
Tűzz ki magad elé egy határozott célt, és egyszerre csak egy célra összpontosíts. Lehet, hogy szeretnéd, ha jobban menne a nyelvtanulás, szeretnél lefogyni öt kilót és szeretnéd fejleszteni az emlékezőképességedet, de ne próbáld meg mindhármat egyszerre elérni. Válaszd ki azt, amelyik bármilyen okból a legfontosabb a számodra, a többi dolgot hagyd későbbre.
Forgatókönyv
A következő lépés azoknak a szuggesztióknak az összeírása, amelyek segíteni fognak céljaid elérésében. Két példa:Fogyás - Célod, hogy leadj 5 kilót
"Készen állok megszabadulni a felesleges kilóimtól, amelyekre tovább nincs szükségem. Könnyen és erőlködés nélkül adom le magamról a felesleges súlyt. Az étvágyam egyre csökken: mintha a gyomrom kissé összeszűkült volna, és már nem tudna befogadni annyi ételt, amennyit korábban. Minden nappal egyre könnyebbnek és szabadabbnak érzem magam, egymás után adom le a felesleges kilókat és mindez nagyon könnyen megy! Szerény adagokban eszem, és elégedett vagyok, tökéletesen elégedett, és már látom magam egy nagy tükör előtt állva, amint azt a farmert (szoknyát, ruhát) viselem (válassz valamit, amibe csak akkor férsz bele, ha leadtad a kilókat), és tökéletesen illik rám. Jól nézek ki, és jól érzem magam, könnyű vagyok és szabad.
Kapcsolódó anyagok
Hozzászólások
Szólj hozzá Te is!
Eddig 0 darab hozzászólás érkezett!
Hozzászóláshoz lépj be vagy regisztrálj itt!
Hozzászólhatsz a Facebook azonosítóddal is. Klikkelj a "Facebook bejelentkezés" gombra!
A -gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Napi horoszkóp
Válaszd ki a csillagjegyed, hogy megmutassuk a horoszkópodat!
- III. 21. - IV. 19.
- IV. 20. - V. 20.
- V. 21. - VI. 21.
- VI. 22. - VII. 22.
- VII. 23. - VIII. 22.
- VIII. 23. - IX. 22.
- IX. 23. - X. 22.
- X. 23. - XI. 21.
- XI. 22. - XII. 21.
- XII. 22. - I. 19.
- I. 20. - II. 18.
- II. 19. - III. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Készítsd el saját részletes elemzésed,
születésed ideje és helye alapján!
Zoli
Szellemgyógyász. Házakból és lelkekből is elűzi a bajt.
Hívjon engem! 06 90 602 764, Mellék: 546
(Hívás díja: 485 Ft/perc)
Váradi Éva
Spirituális tanácsadó. Termékenységi kérdésekben szakértő.
Hívjon engem! 06 90 602 764, Mellék: 318
(Hívás díja: 485 Ft/perc)
Oláh Mária
Buddhista halottlátó és kártyajós. Mindenkinek látja a személyes sorsát.
Hívjon engem! 06 90 602 764, Mellék: 323
(Hívás díja: 485 Ft/perc)
Larissza
Tisztánlátó médiumként magánéleti, pénzügyi, lelki tanácsot ad minden hozzáfordulónak.
Hívjon engem! 06 90 602 764, Mellék: 496
(Hívás díja: 485 Ft/perc)
Mystic
Tisztán érzékelő fehér mágus. Párkapcsolatok megjavítója.
Hívjon engem! 06 90 602 764, Mellék: 557
(Hívás díja: 485 Ft/perc)
Közösségi horoszkóp
Válaszd ki a csillagjegyed, hogy átirányítsunk a megfelelő közösségi oldalra!
- III. 21. - IV. 19.
- IV. 20. - V. 20.
- V. 21. - VI. 21.
- VI. 22. - VII. 22.
- VII. 23. - VIII. 22.
- VIII. 23. - IX. 22.
- IX. 23. - X. 22.
- X. 23. - XI. 21.
- XI. 22. - XII. 21.
- XII. 22. - I. 19.
- I. 20. - II. 18.
- II. 19. - III. 20.
Bak
XII. 22. – I. 19.
HASZNOS CSOMAG (promóció)
Szolgáltatások
Rovatok
Partnerek
