Hátgyógyítás - alternatív módszerekkel

Kiropraktika

A kiropraktikát többek között a gerincoszlop kezelésére alkalmazzák.
A gerincoszlopot alkotó csigolyák elvesztik normális mozgásterüket, ezért ingerlik a gerincoszlop érzékeny idegvégzõdéseit, és fájdalmat idéznek elõ a hátban és a nyakban. Ez a fájdalom kisugározhat a végtagokba is. A kiropraktika a gerincoszlopnak ezt a mûködési hibáját igyekszik kijavítani. A kezelés alatt a beteg alacsony asztalon fekszik, az orvos pedig megmozgatja a kezelendõ gerincrészt, a beteg karját vagy lábát mintegy emelõként használva, hogy a gerincet a normális helyzetbe hozza vissza.
Ez a mûvelet néha pattogó hanggal jár, mint amikor valaki az ujjperceit ropogtatja, ám ez nem más, mint a gázok felszabadulása az ízületek közötti résekbõl. Felmérések kimutatták, hogy a kiropraktikai kezelés után a betegek többsége szinte teljesen panaszmentessé vált és hamarabb munkába állhatott, mint aki hagyományos reumatológiai kezelésben részesült.
Bár a klinikai gyógyítás ortodox hívei közül sokan még ellenzik a kiropraktikát, a módszer egyre elismertebbé válik, fõként a rövid ideje fennálló hátfájás kezelésében. Sajnos, egyes esetekben azonban a kiropraktika sem tehet csodát.

Akupunktúra

A kínai medicina úgy tartja, hogy a betegség és a fájdalom az életerõ (csi) elakadásából ered. Az akupunktúra célja, hogy eltávolítsa az akadályokat az életerõ elõl úgy, hogy a testnek azokat a pontjait serkenti, amelyek az életerõ áramlása szempontjából jelentõsek. A kezelés során a beteg testének meghatározott pontjaiba a terapeuta 8-20 rugalmas, steril tût szúr nagyon óvatosan.
Mivel a tû nagyon vékony és hegyes, a páciens nem érez fájdalmat a behatoláskor, amikor viszont a tû eléri az akupunktúrás pontot, tompa fájdalom jelentkezik. Ilyenkor szabadul fel az életerõ. Néha a tû végét enyhe elektromos áramot kibocsátó készülékhez csatlakoztatják vagy óvatosan forgatják, hogy még jobban serkentsék a pontokat.
Felmérések kimutatták, hogy az akupunktúra igen hasznos a krónikus hátfájás enyhítésében. Az így kezelt betegek nyolcvanhárom százaléka javult az akupunktúra hatására. Bár a nyugati orvostudomány számára nem bizonyítható könnyen az akupunktúra hatékonysága, a fájdalom csillapítására mindenképpen hasznos lehet: akár az életerõt, akár a fájdalomcsillapító endorphinokat szabadítja fel.
Aki nehezen viseli a szurkálást, annál nagyon hatásos lehet az akupresszúra (az akupunktúrás pontok ujjal történõ nyomása), vagy az akupresszúrával kombinált masszázs is. Ilyenkor a lazító fogásokat a fájdalmat enyhítõ akupresszúrás pontok kezelésével is kombinálják.

A tudat és a fájdalom

Az utóbbi években elterjedt felfogás szerint a tudatnak jelentõs szerepe van a hátfájás kialakulásában. A fájós hát oka legtöbbször a visszafojtott düh és szorongás, a betegek jelentõs része maximalista, aki mindig mások kedvére akar tenni.