Öleld meg a fát!

Az emberiség évezredek óta alkalmazza a fa-terápiát. Ha nem használna, már bizonyára a feledés homályába veszett volna, ma senki nem tudna róla.

A közeli testi kapcsolat egy fával visszaadja az embernek az elvesztett energiáját. Feltölt, akár az áram az akkumulátort. A fák energetikai tere április és október között a legerősebb. Ez megkönnyíti a városi ember dolgát, hiszen általában e két hónap közé esik a nyári szabadságok ideje is. Ilyenkor nap mint nap használhatod az ingyenes frissítő energiát.

Ha van otthon fád, vagy erdő közelében laksz, természetesen sokkal több alkalmad nyílik erre a sajátos terápiára. Ha teheted, naponta egyszer ölelj meg egy fát, vagy legalább dőlj a törzsének teljes testeddel. Ha ez nehézségbe ütközik, akkor oszd be az idődet úgy, hogy csak fél órácskát is, de hetente legalább kétszer-háromszor kerülj a neked kedvező fa közelébe.

Egy-egy ilyen ölelő érintés időtartama minimum tíz, de inkább húsz percig tartson. A sietős városi emberek számára ez elviselhetetlenül hosszúnak tűnik – de csak addig, amíg néhányszor meg nem próbálták. Az sem mindegy, hogy milyen fát választasz. Ha csak teheted, szép megtermett, egészséges példányt szemelj ki. A göcsörtös, láthatóan beteg, össze-vissza nyesett vagy törött ágú koronával ne kísérletezz, mert azzal úgysem éred el a kívánt eredményt.


A terápia módja: öleld át a fatörzset, homlokodat támaszd neki, csukd be a szemed és próbáld meg érezni, ahogyan átveszi a tested a fa energiáját. Itt fizikai folyamatok zajlanak, a fa és a ember része a természetnek, tehát ami történik, az is természetes folyamat. Nem csupán a képzeletedben, hanem a valóságban is lejátszódik és elindul a gyógyulás.

Melyik fa mire jó?

A tölgyfa javítja a vérkeringést és nagyobb teljesítményre ösztönzi a nyirokrendszert. Hamarabb és nagyobb mértékben tisztul a szervezet, a káros anyagok lebontása felgyorsul. Egyes, faterápiával foglalkozó kutatók és amatőrök arra jutottak, hogy a tölgy még a jellem pozitív tulajdonságait is erősíti, bár erre nincs tudományos mérési bizonyíték.

A fenyőt ugyan elég nehéz átölelni, de nem lehetetlen. Különösen akkor, ha legalább harminc éves, magas, amelynek alul már nincsenek ágai (ügyelj a törzsből kifolyó gyantára!) A fenyő a felső légutakat tisztítja, segít a reumatikus elváltozások gyógyításában, illetve idegnyugtató hatású.

A fűzfa a depresszió ellen jó és lázcsökkentő hatású, különösen a gyermekek fejlődését befolyásolja pozitívan, sőt, állítólag az agresszív állatokat is megfékezi. Itt is a jó nagy, minimum ötméteres fát érdemes megölelni.

A nyírfa a fűz hatását egészíti ki, és a vese, illetve a hólyag munkájának erősítésében és bőrbetegségek esetén is segít.
A gesztenyefa különösen annak 30-50 méteres példánya a vérkeringést erősíti és reuma ellen hat. Japánban különleges gyógymellényt árusítanak, belevarrt gesztenyével, amit éjszaka kell viselni, A tüdőgyulladás gyógyulását is gyorsítja.

A hársfa pótolja az elvesztett testi és lelki erőt. Érzelmi problémák megoldásában is segít, de lázcsillapító hatása is van.

A fekete bodza felfrissíti a szervezetet, meggyorsítja a sebek gyógyulását és vizelethajtó hatása is van. Legalább 8-10 méter magas fát érdemes átölelni, hogy a hatás meglegyen.