Hogyan hat rád a zene?

2009. december 15.
Míg gyerek vagy, énekelsz, ha boldog vagy. Kiabálsz, ha mérges. És sírsz, ha baj ér. Felnőttként többnyire másként viselkedsz. A jó modor ugyanis azt kívánja, hogy lehetőleg rejtsd el az érzelmeidet. Rosszul teszed.

Szakértők állítják: az érzések hangos kifejezésének visszatartásával a legegyszerűbb és legkönnyebben végrehajtható stresszoldó technikát iktatjuk ki életünkből. Egy olyan módszert, amely a hangulat javításán túl akár gyógyításra is képes.
Rezgés: teremtő erő

Hajdan az éneklés a mindennapok természetes részének számított. Elődeink daloltak, amikor dolgoztak, amikor istenüket imádták, és persze saját örömükre is. Fogalmuk sem volt arról, hogy eközben az ősi gyógymódot, a hangterápiát gyakorolják. India, Tibet, Görögország és Egyiptom ezoterikus iskolái már ismerték a hang fontosságát. Sőt a rezgést tartották a világmindenség teremtő erejének. Apolló például a zene és a gyógyítás istene is volt. A hangok gyógyító erejébe vetett hit valahogy kikopott az emberek tudatából a későbbi évszázadok során. Napjaink hangterapeutái ezt a tudást élesztgetik. Szerintük a betegség nem más, mint a test valamelyik szervének diszharmonikus rezgése. Ha az adott szervre jellemző egészséges rezgésszám megváltozik, feltűnt a betegség.
Hang: old, növel, megszüntet

Ha pontosan meg lehetne határozni az egyes szervekre jellemző rezgésszámot, pofonegyszerű lenne a gyógyítás. Kísérletek bizonyítják, bizonyos harmóniák hallgatása csökkenti a szívverések számát, nyugtatólag hat az agyra, az egész szervezetre. Más esetekben a terapeuta speciális hangokat bocsát a test különböző pontjaira. Ily módon képes megszüntetni a fejfájást, oldani a stresszt, növelni az energiaszintet. Énekelj hát minél többet, erőlködés nélkül. Tanuld meg úgy képezni a hangokat, hogy szinte az egész testedből áradjanak.
Hirdetés


Dal: könnyebb lesz a lelked.
A zümmögés: megnyugtat.
A hangos ásítás: fáradtság ellen kiváló, oldja az állizmok feszültségét.
A hangos sóhaj: felszabadít minden feszültség alól.
Az ének: könnyebb lesz a lelked. Dalolj a rádióval – ha teheted – , munka vagy vezetés közben, és persze a fürdőkádban is.


Tapasztald ki, melyik zene miképpen hat rád, javítja-e a hangulatodat.
Szakértők kimutatták, hogy a gregorián énekek például kifejezetten nyugtató hatásúak.
Ajánljuk még...

Bűnhődnöm kell fiatalkori botlásaimért

Az első gondolatom nem a gyógyszer volt, hiszen a srác ismét csókolgatni kezdett. Csak másnap reggel kerültem haza.

24 évvel idősebb férfi vette el az X-Faktor tinijét

Bármily hihetetlen, az X-Faktor egyik legfiatalabb felfedezettje, Domokos Fanni férjhez ment.

Onyutha Juditot elhagyta a férje - másik nőt szeret

Tavaly karácsonykor, tíz év házasság után Onyutha Judit férje bejelentette, másik nőbe szerelmes.

Lyra
2009. december 16. 21:33

Ez így igaz. Tapasztalatból tudom, hogy a zene és az éneklés milyen hasznos. Nem csak a testi, de a lelki bajokon is segít!

Mö-mö Rö ;-P
2008. június 4. 11:51

Teem'ke! IttEN van egy másik a témában! Nosza be véle! ;-P

Tico
2006. október 30. 13:03

Nagyon megörültem a cikknek, már régóta sejtem, hogy az igazi népdalok felértek régen egy lelki terápiával, kár, hogy nem "használjuk" mostanság ezt az egyszerű technikát. Szép is, hasznos is, és persze nem mennének feledésbe a régi szép népdalok. Biztos vagyok benne, hogy - a táplálékhoz hasonlóan - a "hazai" hangok ránk jobb hatással vannak mint egyéb külföldi, pl. keleti hangterápiák, technikák. Lassan rá kell jönnünk, hogy elődeink többet tudtak, mint mi, csak ostoba módon nem láttuk meg a bölcsességet a sokszor egyszerünek tűnő megoldásokban.

HASZNOS CSOMAG (promóció)