A vér diktálja a fogyókúrát

Még az egyforma diétát tartók közül sem mindenki fogy egyformán. Sőt, van aki hízik tőle. Vércsoportunk dönt arról, mit együnk, illetve mitől fogyunk vagy hízunk.

Fogyasztó illatos fűszerek

A fogyni vágyók a mellékhatások egész sorát produkáló csodapirulákra költenek ezreket, ahelyett, hogy ükanyáink biztos (és természetes!) módszereit alkalmaznák.

Együnk jót és jól – de hol?

Az Alexandra Könyvesháznak otthont adó Párizsi Nagyáruház pazar Lotz Termében mutatták be az immár harmadik kiadást megért Alexandra étteremkalauzt.

Csíra: egy maroknyi egészség

Hallottál már olyan zöldségről, aminek még a fridzsiderben is nő a vitamintartalma?

Vízhajtó görögdinnye: a fogyókúra doktora

Van, aki azért szereti, mert kalóriaszegény, mégis laktat.

Mikor böjtöljünk?

Már első pillantásra is feltűnhet, milyen sok vallás tartja a böjtjét tavasszal. Ezt a szükség hozta így...

Halfogyasztás - pikkelyes gyógyír

Egészségesek, megszépítik a hajunkat és a bőrünket, ráadásul degeszre tömhetjük velük magunkat...

Jódozott só: Nem csak sebre jó

Hazánkban tíz emberből nyolc jódhiányosan táplálkozik, és ennek súlyos következményei lehetnek. Megoldás erre is van.

A japán tea titka

Csanoju vagy csado, azaz japán teaszertartás. A pontosan kimért mozdulatok, a csészék, a szalvéták elhelyezése évszázadok óta begyakorolt, előírt módon történik. Japánban a tea az első helyen áll az italok sorában.

Mitől egészségesek a piros ételek?

A piros szín önmagában is jótékony hatással van szervezetedre. Ha látod biztonságérzetet ad, szenvedélyessé tesz.

1 2 3 4 5 6 7 8 ..