Batáta, hajdina, és a többiek

Étkezési szokásainkat alapvetően az határozza meg, hogy gyerekkorunkban hogyan tápláltak minket.

Lúgosítás spárgával

A jellegezetes aromájú, egészséges növény ritkán szerepel a magyar családok étlapján. Pedig nagyon finom, ráadásul rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz.

Fekete szenvedély

Ki ne ismerné a koffeinimádók közül a kávéivás varázsát?

Gyógy-gyümölcsök

Minden gyümölcs egészséges, hiszen hasznos rostanyagot, többféle vitamint és ásványi sót tartalmaz...

Mit rejt az ivóvizünk?

Egyre kevesebb az igazán jó ivóvíz. Így aztán ha jó vízre vágyunk, közértekbe megyünk...

Kínai szerzetesek ajándéka

A szecsuáni szerzetesek kertjeiben már 2200 esztendővel ezelőtt is voltak teacserjék.

Zóna-diéta: a hosszú élet titka

A legkönnyebben betartható fogyókúra. A Zóna-diétához nem kell különleges étrend, szinte semmilyen étel fogyasztása sem tilos.

Variációk forralt borra

Különféle, házilag is könnyen elkészíthető illatos, gyümölcsös forralt borokkal felmelegíthetjük didergő testünket...

Varázslatos téli italok - gyerekeknek

A hideg időben jólesik a gyerkőcöknek egy-egy pohár meleg ital, főleg, ha azok nemcsak ínycsiklandózóan finomak, hanem egészségesek is.

Méregtelen ételek - avagy a bio

Bio, öko, természetes, vegyszermentes. Tág fogalmak. Sokat halljuk őket mostanában.

1 2 3 4 5 6 7 8 ..