Egészséges nassolnivalók

Célszerű friss gyümölcsöt (alma- vagy narancs gerezdeket), nyers, hasábokra vágott zöldségeket (sárgarépát, paprikát, paradicsomot, cukkínit) vagy ujjnyi vastagra vágott sajtrudakat adni a piciknek, amelyhez készíthetünk szószokat is: snidlinges sajtkrémet, kapros tejfölt, házi ketchup-öt.

Sajtos nasik

A sajt ideális nassolnivaló a totyogók számára. Tésztaszaggatóval szúrjunk ki egy-egy állatformát a sajtból, és kínáljuk meg vele a kicsit. Ideális sajt az edami, a trappista, de biztos sikert aratunk az önállóan csomagolt, kis kerek Baby-bel és a háromszögsajtokkal is. A sajtfigura után adjunk a picinek egy gerezd almát.

Túrós falatok

A túrót nagyon kedvelik a gyerekek, akár magában is, kicsit megédesítve, vagy bármilyen friss gyümölccsel vagy joghurttal. Ananásszal, sárgabarackkal különösen finom. Túrógolyókat is készíthetünk: egy kis túrót összekeverünk reszelt almával és mazsolával. Gyümölcsdarabkákkal kínáljuk.

Csokoládés gyümölcsök

Szívesebben fogyasztják a gyermekek a gyümölcsöt, ha felolvasztunk egy kevés keserű csokoládét gőz fölött, belemártjuk a gyümölcs tetejét, és felszúrjuk egy koktélpálcára (fogpiszkálóra). A gyümölcsöt tartó koktélpálcát szúrjuk egy narancsba, és tegyük a hűtőbe, amíg megszilárdul a gyümölcsök csúcsán a csokoládé. Az eper- vagy ananászdarabok, és a narancs- vagy mandaringerezdek különösen szép látványt nyújtanak. Ne felejtsük el kivenni a koktélpálcákat a gyümölcsből, mielőtt megkínáljuk vele a gyerekeket!

Annabel Karmel: Babaétrend - 200 egészséges étel picinyeknek
Partvonal Kiadó >>>

Annabel Karmel csecsemőknek és kisgyermekeknek szóló táplálkozási útmutatója ma már igazi klasszikusnak számít. Kipróbált és legújabb receptjeiből a szerző változatos fogásokat állított össze, amelyek hozzájárulnak a kisgyermekek egészséges fejlődéséhez a korai életszakaszban. A mamáknak remek tanácsokat ad a jó időbeosztásra, a válogatós vagy önállóságra törekvő kisbabákkal való bánásmódra, heti étrendjavaslataival pedig megkönnyíti a szükséges alapanyagok bevásárlását, elő- és elkészítését az egész család számára.

Ízelítőül a tartalomból:
Tanácsok az új ízek és a szilárd ételek megkedveltetéséhez,
Heti étrendtervezési és mélyhűtési tanácsok,
Receptjavaslatok különféle alkalmakra,
Élvezetes fogások totyogóknak, akik már együtt esznek a nagyokkal.

Terjedelem: 192 oldal
Ára: 3 999 Ft