Varázsfüvek, háziszerek 2.

Aki úgy dönt, hogy ezentúl gyógyszerek helyett inkább a háziszereket, a szelídebb gyógymódokat részesíti előnyben, annak be kell tartania néhány alapszabályt. Ha új gyógynövényt, háziszert használ, pontosan figyelje meg, mi történik a kezelés alatt és kezelés után. Amennyiben romlik az állapota, vagy a tünetek változatlanok maradnak, illetve valamilyen nem várt mellékhatás lép fel (például allergiás reakció valamely növény hatóanyagára), késedelem nélkül forduljon orvoshoz. Vigyázzunk, nem kell mindent válogatás nélkül kipróbálnunk! A gyógynövényekre is igaz a mondás: a kevesebb néha több. A különböző szerek együttes használata fokozhatja, illetve kiolthatja egymás hatását.

Női bajok ellen

Menstruációs panaszokra:
Zsálya-, ánizsmag-, ciprus- és majoránnaolajat keverjünk össze egy evőkanál masszázsolajjal, és a menstruáció előtti tizedik naptól kezdve rendszeresen dörzsöljük be a keverékkel hasunkat és a deréktájékot.
- Túl erős vérzésnél: ciprus-, muskátli- és borókaolajat keverjünk össze egy evőkanál masszázsolajjal, és a kritikus napokon kenjük a hasunkra.
- A görcsök enyhítésére igyunk cickafarkteát. Ha a panaszok nem enyhülnek, a görcsök és a vérzés rendszeresen nagyon erősek, forduljunk orvoshoz!

PMS (premenstruációs szindrómára):
Nagyanyáink idejében is bevált a megelőzés: kerüljük a sót. Együnk viszont sok gyümölcsöt, salátát és rizst, igyunk gyümölcsteákat. Semmi édesség!
- Peteéréskor (középidőben) gyakrabban vegyünk ülőfürdőt, csepegtessünk ylang-ylang- vagy neroliolajat a vízbe.
- Tea: egy evőkanál nyírfalevél, két evőkanál kifejtett babhüvely, fél evőkanál zsurló, cickafark, kamillavirág. A keverékből két evőkanállal tegyünk 250 ml vízhez, forraljuk, szűrjük. Naponta 2-3 csészével igyunk belőle.

Hüvelygyulladásra:
Gyakran visszatérő gombás tünetek esetén a (gyümölcs)cukrot teljesen hagyjuk el, viszont együnk több rostban gazdag ételt.- Megelőzés és segítség: öt csepp teacserjeolajat tegyünk meleg vízbe, és végezzünk hüvelyöblítést.
Ha a folyás erős, és a hüvelyváladéknak kellemetlen szaga van, fájdalom és erős viszketés lép fel, forduljunk orvoshoz!

A hormonháztartás szabályozására:
A fekete sárkánygyökér hatásos lehet a fájdalmas havi vérzésnél és méhgörcsöknél.
- A barátcserje hat a PMS-re, jól alkalmazható cikluszavaroknál, mellfeszülésnél és a ciklussal összefüggő fejfájásnál.
- A komló segít a pszichés feszültségek oldásában a kritikus napok előtt és alatt, enyhíti a nyugtalanságot.

Az előző részt itt tudod elolvasni >>>