2012. február 11. szombat, Bertold, Marietta napja
Miért bolyong az alvajáró?
2009. december 7.
– Úgy jöttem rá, hogy valami nincs rendjén a kislányom körül – meséli az asszony –, hogy reggelente rendszeresen ételmaradékokat találtam a konyhapulton. Először arra gondoltam, lesben állok, és megfigyelem, ki a zugevő a családban. A véletlen játszotta kezemre a tettest.

Egyik éjjel nagyon rosszul aludtam, felkeltem, és kimentem, hogy igyak egy pohár langyos tejet. Akkor vettem észre, hogy Ági is kijött utánam. Szóltam hozzá, de nem válaszolt. Merev tekintettel, kifejezéstelen arccal nyitotta ki a hűtőt, kivett egy tábla csokit, és nekilátott, hogy megegye – papírral együtt! Akkor döbbentem rá: a kislányom holdkóros.
Nem tudják, mit tesznek
Ági esete nem egyedi. A gyerekeknél gyakori, a felnőtteknél ritkább jelenségről van szó. Az alvajárás a mélyalvás fázisában lép fel. Automatikus cselekvéssorozat. Leegyszerűsítve úgy fogalmazhatnánk meg, hogy miközben az agy alszik, a test felébred. Az okát nem ismerjük, valószínű, hogy kialakulása az idegrendszer érési folyamataival hozható összefüggésbe. Talán éppen ezzel magyarázható, hogy sokkal gyakoribb gyerekkorban, 4–8 éves kor között, mint felnőtteknél. Ha már a nagyi, esetleg a dédi is bolyongott éjszakánként, gyerekeik éjjeli felfedezőútjainak 14 százalék körüli a valószínűsége.
Hirdetés
Az öröklött gyermekkori alvajárás azonban az esetek többségében nem nevezhető kórosnak, és jellemzően 14-15 éves korára kinövi a páciens. Az alvajárók többnyire az éjszaka első harmadában kelnek útra: üres tekintettel hagyják el az ágyukat, és rezzenéstelen arckifejezéssel, céltalanul bolyonganak a házban vagy akár a kertben is. Ezek a kirándulások 10–15 percig tartanak, aztán a szökevény magától visszamegy az ágyába, és alszik tovább, mintha mi sem történt volna. Másnap reggel aztán semmire sem emlékszik az egészből.
Aktivizáló tényezők
– Stressz: az olyan gyerekek, akik új lakásba, új környékre költöztek, gyakrabban „alvajárnak”. Azok a felnőttek is hajlamosak rá, akik alváshiányban szenvednek.
– Drogok: felnőtteknél az alkohol vagy bizonyos gyógyszerek rendszeres, túlzott mértékű fogyasztása szintén elősegítheti a kialakulását.
– Láz: a gyerekek lázas állapotban gyakrabban indulnak éjszakai portyára.
– Hold: azt, hogy az alvajárók teliholdnál aktívabbak, tudományos kutatások nem igazolták. Az erős fényforrások azonban vonzzák az éjszakai vándorokat. És ez a fény akár a Hold is lehet.
A balesetek megelőzése
– Távolítsuk el a veszélyforrásokat az útból, csukjuk be az ablakokat és az erkélyajtót, zárjuk le a lépcsőfeljárót.
– Tegyünk egy vizes törülközőt az ágy elé. A nedvességgel való érintkezés esetleg felriasztja álmából, mielőtt útra kelne.
– Ha alvajáróval találkozunk, maradjunk nyugodtak. Ne próbáljuk meg felkelteni, inkább gyengéden kísérjük vissza az ágyába.
– Ha észreveszi, hogy gyermeke vagy hozzátartozója álmában járkál, forduljon bátran orvoshoz. Egy neurológus ma már pontos diagnózist tud adni. Fontos ugyanis az egyéb betegségek (pl. epilepszia) kizárása.Ha kiderül, hogy valóban csak ártalmatlan alvajárásról van szó, nyugodjon meg, gyermeke a kamaszkorba érve kinövi majd furcsa szokását.
Köszönjük dr. Novák Márta pszichiáter segítségét!
Ajánljuk még...
Bűnhődnöm kell fiatalkori botlásaimért
Az első gondolatom nem a gyógyszer volt, hiszen a srác ismét csókolgatni kezdett. Csak másnap reggel kerültem haza.
24 évvel idősebb férfi vette el az X-Faktor tinijét
Bármily hihetetlen, az X-Faktor egyik legfiatalabb felfedezettje, Domokos Fanni férjhez ment.
Onyutha Juditot elhagyta a férje - másik nőt szeret
Tavaly karácsonykor, tíz év házasság után Onyutha Judit férje bejelentette, másik nőbe szerelmes.
Közösségi horoszkóp
Válaszd ki a csillagjegyed, hogy átirányítsunk a megfelelő közösségi oldalra!
- III. 21. - IV. 19.
- IV. 20. - V. 20.
- V. 21. - VI. 21.
- VI. 22. - VII. 22.
- VII. 23. - VIII. 22.
- VIII. 23. - IX. 22.
- IX. 23. - X. 22.
- X. 23. - XI. 21.
- XI. 22. - XII. 21.
- XII. 22. - I. 19.
- I. 20. - II. 18.
- II. 19. - III. 20.
Vízöntő
I. 20. – II. 18.
HASZNOS CSOMAG (promóció)
Szolgáltatások
Rovatok








Az én kisfiam 7 -éves és a mi problémánk is ilyen jellegű.KB-két évvel ezelött kezdödött akkor még csak nagyon ritkán fordult elő ,de mára van mikor 1 héten már többször is felkell az ágybol és furcsa dolgokat mond ,van mikor probálom nyugtatni akkor ideges lessz rám és ordit és sir és ugy néz rám mint ha én nem érteném őt hogy mit is akar .látszik olyankor rajta hogy nincs valojában képben és a pupillája kivan tágulva mint ha be lenne állva.nagyon megszokott rémiszteni és mindent megprobálok tenni hogy ne ismétlődjön meg de manapság egyre gyakoribb.nálunk is rendezett a családi légkör nagyon szép környezetben élünk és mindent megadunk a gyereknek és nem tudom hogy mit kéne tennem hogy ez megszünjön,mert azt kivárni hogy kinője nekünk nagyon nehéz és távolinak tünik.nem rég született kis babánk és a kisfiu ,most lett 1 -osztályos lehet ezek miatt van ez?de már két évvel ezelött is voltak vele ilyen dolgok csak nem ilyen sűrűn.nem tudom mit kéne tennem,de nagyon szeretném tudni és orvosolni ezt a zavaro problémát mert sajnos bennünket ez nagyon megrémiszt és zavar,ha valaki tudd valami okosat tudd mondani várom!
Néhány napja észleltem a 16 éves fiam is alvajáró.Összepakolt a lányaim szobájába,a ruhákat visszarakta a szekrénybe,felöltözött,majd beült a fotelbe és arra ébredt hogy fázik.Félek, mivel a szobájuk az emeleten van,esetleg ablakot nyitna,vagy csak függönyt szeretne elhúzni és közben kiesik,és nem vesszük észre.Napok óta nem alszok,hogy ha legközelebb is alvajár,segíthessek neki.Olvastam egy cikket erről,és ott azt írják hogy gyerekeknél gyakori jelenség és 15 éves korukra kinövik.De kérdezem én hogy eddig miért nem vettük észre,hisz évekik egy szoba-konyhás lakásban éltünk.Vagy ha eddig is alvajárt,akkor talán nem volt ennyire gyakori és nem is kelt felt az ágyból,akkor most mi válthatta ki?
Ebben az a félelmetes, hogy ebben a cikkben ártatlan mászkálásnak írják le az alvajárást, de valójában ez minden éjjel más és más. Az egyik gyerekem alvajáró volt évekig és voltak szörnyű éjszakák, amikor félelemtől eltorzult arccal zokogott és nem tudtam felébreszteni. Persze máskor tényleg csak sétált, vagy nevetgélt. Az orvosok és a pszihológusok pedig egész konkrétan semmit sem tudnak erről a jelenségről. Miután kiderítették, hogy a gyereket semmilyen stressz nem érte, a családban más alvajáró nem volt, azt találták ki, hogy biztosan a gyerek előtt szeretkeztünk vagy verekedtünk. Gratulálok.
Szerintem még az is hihetőbb ennél, hogy valamilyen más dimenzióban járnak ilyenkor a gyerekek, vagy valamilyen előző életből hozott emlék okozza. Persze ez a materialista orvostudomány részéről elfogadhatatlan.
Remélem a lényom nem akar éjszaka rohangálni.
Ez elég félelmetes... :S