Minden légzőgyakorlat alapja a teljes jóga-légzés.
A jóga-légzésben a tüdőnek három területét különböztetjük meg.

Minden légzőgyakorlat alapja a teljes jóga-légzés.
A jóga-légzésben a tüdőnek három területét különböztetjük meg.
Ha a világ legjobb ételeit kell összeválogatni, senkinek nem az egészséges falatok, vagy épp a tápanyagtartalom jut az eszébe.