• Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2022
    • Karrier horoszkóp 2022
    • Szerelmi horoszkóp 2022
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2022
    • Kalkulátor
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2022
    • Karrier horoszkóp 2022
    • Szerelmi horoszkóp 2022
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2022
    • Kalkulátor
Hirdetés
Főoldal  /  Gyógynövények • Test és Lélek  /  Aromaterápiával a stressz ellen

Aromaterápiával a stressz ellen

„Próbáljon lazítani!” – szól az utasítás. Könnyű azt mondani… Ha ön sem tudja gombnyomásra maga mögött hagyni a mindennapok feszültségét, hívja segítségül az illóolajak erejét!

Hirdetés

Ha stressz, szorongás vagy depresszió kezelésére, oldására szeretnénk alkalmazni az aromaterápiát, akkor az illóolajak belélegzése, illetve bedörzsölése révén érhetünk el javulást.

Fontos hangsúlyozni, hogy csak a jó minőségű illóolajnak van hatása. Sajnos nagyon sok a kémiai úton előállított, szintetikus termék, amelyek közel sem olyan hathatósak, mint a természetes anyagok. Éppen ezért mindig figyeljünk oda az üvegcse hátoldalán található tájékoztatóra, és megbízható minőségű terméket válasszunk!

Aromaterápiával a stressz ellen
Aromaterápiával a stressz ellen

Illatos megoldások

Hirdetés

Térillatosítás

Előnye, hogy nemcsak egy emberre hat, hanem mindenkire, aki az adott térben tartózkodik. Amennyiben aromamécsest használunk, figyeljünk arra, hogy mindig legyen elegendő víz a tartályban. Felesleges a folyamatos csepegtetés, elég maximum 8 csepp illóolaj a vízbe, hogy a kívánt hatást elérjük. Ugyan az illatok megítélése szubjektív, ám a stressz oldására ajánlott citrusfélékre mindenki pozitívan reagál, az illatuk mindenhol jókedvet teremt. A citrom, túl azon, hogy hangulatfokozó, fertőtlenítő hatású is, tehát ajánlott közösségekben betegségek megelőzése céljából párologtatni.

Egy csepp a csuklóra

A belégzés leghatásosabb módja, ha az illóolajat a pulzuspontra tesszük – például a csukló belső felére. Egymás után kilencszer, lassan, mélyen lélegezzük be az illatot, majd tartsuk bent egy picit, aztán lassan fújjuk ki a levegőt. Komoly probléma esetén naponta legalább háromszor ismételjük meg a sorozatot.

A legintenzívebb

Próbálja ki a bedörzsölést is! Ez a módszer az egész testen alkalmazható, akár minden nap. Keverjen össze nyolc csepp illóolajat körülbelül egy teáskanálnyi növényi olajjal (sárgabarack-, mandula- vagy meggymagolaj) és ezzel kényeztesse a bőrét – illetve az érzékeit.

A legkedveltebb illóolajak

A citrus, a mandarin, a narancs, a grépfrút és az orvosi levendula a stressz hatásos ellenszerei.

– Figyelem! Az orvosi levendulát ne keverjük össze más levendulafajtákkal. Csak ez tartalmaz linolint, amely oldja a feszültséget és szorongást.

– A citrusos illóolajak alkalmazását követően nyolc óráig ne menjünk szoláriumba, mert ezek az aromák növelik a fényérzékenységet.

– A szorongás oldására kiváló a szauna is! Ebben az esetben levendula, borsmenta- vagy rozmaring-illóolajakat használjunk.

Hirdetés

Ezt már láttad?

  • nagy nyári horoszkóp 2022

    Nagy nyári horoszkóp

  • Augusztusi horoszkóp: sorsfordító változások

    Augusztusi horoszkóp

  • Tarot kártya

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Négy elem szerelmi horoszkóp

  • Szerelmi angyalkártya jóslás az Astronet.hu oldalon

    Szerelmi angyalkártya jóslás

  • heti szerelmi horoszkóp

    Heti szerelmi horoszkóp 2022. augusztus 15-22.: a Bak nagy változásokon megy át, az Oroszlán rátalál az igazira

  • ölelés

    Az érintés jótékony hatásai

Képgaléria

Ezek is érdekelhetik

origo.hu
Ijesztő híreket közölt a kardiológus a magyar énekessel
borsonline.hu
Brutális pert akasztanának Majka nyakába
life.hu
Ritka alkalom: Szinetár Dóra megmutatta 14 évvel idősebb testvérét
mandiner.hu
Megsemmisült a Wagner-csoport főhadiszállása, vezetőjük túlélhette a támadást (videó)
mindmegette.hu
MENJ BIZTOSRA, SÜSS-FŐZZ PULYKÁBÓL!
magyarnemzet.hu
Milákot bántja valami Rómában, Hosszú Katinka odatette magát
origo.hu
Mutánsok növekednek bennünk, és megölhetnek
astronet.hu
Új fejezetet nyithatunk az életünkben ezen a héten az asztrológus szerint
astronet.hu
Napi horoszkóp 2022. augusztus 12.: a Vízöntő új életszakaszt kezd, a Rák megosztja a jót másokkal
origo.hu
Exkluzív dokumentumfilm sorozatot forgatott Szalai Attiláról a BioTechUSA (x)
astronet.hu
A hétvége horoszkópja: fontos változásokat jeleznek a bolygók
astronet.hu
Heti szerelmi horoszkóp 2022. augusztus 15-22.: a Bak nagy változásokon megy át, az Oroszlán rátalál az igazira

Szólj hozzá!

megjegyzés

Az előző cikkChuck Norris a számok tükrében
A következő cikkMágikus amulettek – neked is szerencsét hoznak!
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • ölelés

    Az érintés jótékony hatásai

    Tovább olvasom
  • lelki felemelkedés

    Nehéz sorsok – halmozott sorsfeladatok

    Tovább olvasom
  • Az ikerlánggal való találkozás az egyik legnagyobb élmény, a legmélyebb tapasztalat, amiben részünk lehet.

    Szerelem az életen túl is: az ikerláng kapcsolat

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

Ajánlatok

  • Szálbehúzás: a feszes, sima arcbőr titka
    Szálbehúzás: a feszes, sima arcbőr titka
  • Az ártalomcsökkentés soha nem volt még ennyire fontos
    Az ártalomcsökkentés soha nem volt még ennyire fontos

TOP 5

  • heti szerelmi horoszkóp
    Heti szerelmi horoszkóp 2022. augusztus 15-22.: a Bak nagy változásokon megy át, az Oroszlán rátalál az igazira 2022. augusztus 13.
  • augusztus 13
    Napi horoszkóp 2022. augusztus 13.: a Halak hálás a sorsnak, a Bika pontot tesz egy ügy végére 2022. augusztus 12.
  • Heti horoszkóp: szerencsés fordulatok
    Heti horoszkóp 2022. augusztus 15-21.: Szerencsés fordulatokat jeleznek a bolygók 2022. augusztus 14.
  • augusztus 15
    Napi horoszkóp 2022. augusztus 15.: az Oroszlán jó híreket kap, a Szűzért rajong valaki 2022. augusztus 14.
  • telihold
    Ez a 4 csillagjegy rátalál a saját útjára a Vízöntő telihold idején 2022. augusztus 09.

Személyre Szabott Horoszkóp

Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
KISZÁMOLOM
Hirdetés
Hirdetés

Astronet.hu

Párhoroszkóp

Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
Kiszámolom
Hirdetés

Holdnaptár

Mai nap
Nézd meg mit üzen a Hold!
Holdkalendárium
Hirdetés
"A boldog emberek nem sokat tudnak az életről. A fájdalom az emberek nagy nevelője. " Anatole France

LEGUTÓBBI POSZTOK

  • augusztus 16
    Napi horoszkóp 2022. augusztus 16.: a Mérleg sorsa jó fordulatot vesz, a Halak rendet tesz a lelkében 2022. augusztus 15.
  • általános heti horoszkóp
    Új fejezetet nyithatunk az életünkben ezen a héten az asztrológus szerint 2022. augusztus 15.
  • augusztus 15
    Napi horoszkóp 2022. augusztus 15.: az Oroszlán jó híreket kap, a Szűzért rajong valaki 2022. augusztus 14.
VIDEÓK
Sajtos-sonkás rakott tészta, amit minden héten megenne a család
30 perces villámvacsora: mediterrán zöldséges tészta
A legjobb nyári vacsora: paradicsomos-feta sajtos pirítós
Kóstolj Kolossal: így készül az olasz rakott padlizsán, ami azonnal az új kedvenced lesz
30 perces paradicsomos-tejszínes csirkemell - ebből mindenki repetázik!
NAPI MENÜ
  • ElőételBurgonyakrémleves szalonnával főzve
  • FőételFűszeres saslik petrezselymes burgonyával
  • DesszertGumisüti nyári ízekkel
  • VegetáriánusTeriyaki tofu
Hirdetés

Horoszkópok

  • Személyre szabott horoszkóp
  • Párhoroszkóp
  • Szerelmi horoszkóp

Jóslások

  • Cigánykártya
  • Tarot
  • Egyiptomi jóskövek

Számmisztika

  • Kalkulátor
  • Test és Lélek
  • Ezotéria

Asztrológia

  • Napi horoszkóp
  • Aszcendens számítás
  • Holdnaptár
  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem
  • Előfizetői ÁSZF
  • Hirdetési ÁSZF
  • Médiaajánlat
© Copyright 2017. Mediaworks
Ugrás a lap tetejére
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huSzeged - szegedma.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
888.huhirvilag.humandiner.humagyarnemzet.humainap.humetropol.huszabadfold.hu
Sport
csupasport.hufourfourtwo.hunemzetisport.hu
Gazdaság
agrariumonline.hufigyelo.huvg.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hubravo.hudietaesfitnesz.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.huvidekize.huvitorlazasmagazin.hu
Bulvár
borsonline.huripost.hu
Szolgáltatás
deliapro.huingatlanbazar.hujegyed.humediaworks.humegyekartya.huszuperinfo.hutvmusor.hu
Hirdetés
Hirdetés