Gyógyító Hold – a természetgyógyász tanácsai

A holdciklusok kéthetenként váltják egymást. Az Újholdat követi a növekvő Hold, ehhez köthetőek az új kezdetek, a táplálás, a kertészkedés során pedig az ültetés/vetés. Ezután Teliholddá kerekedik az égitest, majd következik a fogyó Hold-szakasza, amihez a kiteljesedés tartozik, majd a meghaladás és elengedés, a tisztítás, a fogyás, a leszokás, a lemosás, a levágás.

A jegyek jellemzői

KOS

Kos-Holdnál ajánlott az aktivitás, a tettrekészség, többek között a mozgás és a sport.

Tápanyagminőség: Fehérjében gazdag ételeket érdemes fogyasztani.

A növények esetében a termések kerülnek előtérbe, valamint ezek gondozása, felhasználása.

Szépségápolás: A peeling, a különféle arcmaszkok használata nagyon hatásos.

BIKA

A jegy energiái fogyó ciklusban elengedésre, növekvő ciklusban pedig gyarapodásra késztetnek.

Tápanyagminőség: az ásványi sók bevitele fontos ilyenkor.

A kertészkedés során a gyökérfélékre fordítsunk figyelmet, például burgonya, fokhagyma, répa, hagyma, retek ültetésére, gondozására.

Szépségápolás: A köröm, a haj és a fogak ápolása kiemelten ajánlott.

IKREK

A kommunikációval kapcsolatos tevékenységek kerülnek fókuszba.

Tápanyagminőség: A bevitt zsírok jól hasznosulnak.

A kerti munkát illetően ezek a „virágnapok”: gondozásuk meghálálja a fokozott figyelmet, felhasználásuk (például főzetekhez, teákhoz) időszerű.

Szépségápolás: a levegő elem túlsúlya miatt ajánlott a kiszáradt bőr hidratálása.

RÁK

Érzelmesebbek, érzékenyebbek lehetünk ezekben a napokban.

Tápanyagminőség: A szénhidrátbevitelre figyeljünk, ajánlottak a teljes kiőrlésű lisztből készült ételek.

A növénygondozást illetően ezek a levél-napok: saláták, káposztafélék gondozása.

Szépségápolás: a vízkúrák és tisztító kúrák ajánlottak.

OROSZLÁN

Ajánlott a teremtőerő és az önkifejezés, az „önmegvalósítás” gyakorlása.

Tápanyagminőség: Fogyasszunk hüvelyeseket, sovány húst, halat, tejtermékeket.

A növények esetében ezek a napok alkalmasak a gyümölcsök, és a zöldségek közül a borsó, uborka, paradicsom, paprika, tökfélék, bogyósok ültetésére, gondozására.

Szépségápolás: A haj ápolása, pakolással való hidratálása és fejbőrmasszázs ajánlott.

SZŰZ

A Szűz jegy hatására ennél a holdállásnál a legtöbbünk lelkiismeretes és szorgalmas.

Tápanyagminőség: a nyomelemek pótlása, akár táplálék kiegészítőként is, ajánlott.

A veteményesben a burgonya, a répa, a hagyma és a retekfélék ültetés/gondozása kerüljön sorra.

Szépségápolás: A manikűr remekül sikerül ilyenkor.

MÉRLEG

A könnyed kapcsolódások, a beszélgetések, a művészetek kerülnek az előtérbe.

Tápanyagminőség: A bevitt zsírok jól hasznosulnak, de azok minősége és mennyisége fokozott figyelmet igényel.

A kertben, balkonládában gyógynövények gondozása, illetve a felhasználásuk ajánlott.

Szépségápolás: Az olajos masszázsok nagyon jót tesznek, és ügyeljünk a fokozott fényvédelemre is.

SKORPIÓ

Lelki szinten ez a gyökeres változások időszaka.

Tápanyagminőség: Sok méz, juharszirup, alma- vagy körtelé sűrítmény, friss zöldség- és gyümölcslevek, gomba, lencse, bab, rozskenyér kerüljön az asztalra.

A veteményesben ekkor időszerű a levelek lemosása, öntözése, felhasználása.

Szépségápolás: A böjt és tisztító kúrák (fogyó ciklus), hidratálás (növekvő ciklus) ajánlottak.

NYILAS

A hit, a spiritualitás kérdései kerülnek az előtérbe.

Tápanyagminőség: A diófélék és a szója nagyon jót tesznek ilyenkor.

A növények esetében eben az időszakban is a termések gondozása, betakarítása az időszerű.

Szépségápolás: A fejbőr (korona csakra) masszázsa különösen jól fog esni, hajmosás során erre is kerítsünk sort.

BAK

Lelki szinten a felelősségvállalás kérdései kerülnek fókuszba.

Tápanyagminőség: Ásványi anyagokban gazdag élelmiszerekre van szüksége a szervezetünknek.

Szépségápolás: A napkúrák (kerülve a déli órákat) D-vitaminnal töltenek fel, amely jót tesz a csontok állapotának.

VÍZÖNTŐ

Új és kreatív megoldásokat alkalmazunk minden problémára.

Tápanyagminőség: Főleg a növekvő szakaszban kell ügyelni a bevitt zsírok mennyiségére, mert ekkor fokozott a raktározás, illetve elhízás mértéke.

A kényesebb virágok, szobanövények gondozása meghálálja a fokozott figyelmet.

Szépségápolás: A bőrünk szárazabbá válik, használjunk pakolásokat,viseljünk kényelmes, de a lábat jól megtartó cipőket.

HALAK

Az ihlet, az intuíció felerősödik, és érzékenyebbé válunk.

Tápanyagminőség: Kerülni kell a fehér lisztből készült ételeket és a finomított cukrokat.

A kertészkedés során a növények levélrészeit gondozzuk.

Szépségápolás: A gyógynövényes lábfürdők használata ajánlott.