• Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2022
    • Karrier horoszkóp 2022
    • Szerelmi horoszkóp 2022
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2022
    • Kalkulátor
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2022
    • Karrier horoszkóp 2022
    • Szerelmi horoszkóp 2022
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2022
    • Kalkulátor
Hirdetés
Főoldal  /  Lélekgyógyászat  /  4 gyors lazító tipp

4 gyors lazító tipp

Ideges és nyugtalan vagy? Tanácsaink segítenek!

Hirdetés

Év végi hajtás, a beszerzendők hosszú listája, idegeskedés, kevés alvás… Az ünnepek előtt sokan túlhajtják magukat. Tippjeink nekik segítenek!

1. Mozgás, mozgás, mozgás!
A hideg, ködös időben kinek van kedve kocogni… Pedig nagyon jól tennénk, ha ilyenkor is felvennénk a futócipőt! Az egyik leghatékonyabb kikapcsolódási forma a kocogás. Nem baj, ha nem vagy nagy futó, ha gyorsabb szakaszokat sétával kombinálod, az is hatásos. A lényeg, hogy kifáraszd a szervezetedet.

2. Mosd el a gondokat!
A víznek mágikus ereje van, nem véletlen, hogy olyan sok kultúrában rituális szerepe van a fürdőzésnek. Valóban, nincs is jobb annál, mint egy nagy kád forró vízbe merülve „mosni le” a napi gondokat. A levendula illóolajos fürdősó csodákat tesz a fáradt idegekkel!

Hirdetés

3. Mézes tej
Régi praktika – egy pohár langyos tej, 2-3 teáskanál mézzel megnyugtat, és hozzásegít a mély, pihentető alváshoz.

4. Mini-meditáció
Ülj kényelmesen, hallgass valamilyen lágy, kellemes zenét. Csukd le a szemed, és figyeld  a lélegzésed – a hasadba szívd le a levegőt, és arra koncentrálj, hogyan emelkedik és süllyed a hasfalad be- és kilélegzéskor. Gyakorold ezt 5 percig.
A testi funkciókra való figyelés a meditáció „kapuja”.

Hirdetés

Ezt már láttad?

  • nagy nyári horoszkóp 2022

    Nagy nyári horoszkóp

  • Júniusi horoszkóp: pörgős lesz a hónap

    Júniusi horoszkóp

  • Tarot kártya

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Négy elem szerelmi horoszkóp

  • Szerelmi angyalkártya jóslás az Astronet.hu oldalon

    Szerelmi angyalkártya jóslás

  • heti szerelmi horoszkóp

    Heti szerelmi horoszkóp 2022. június 27-július 3.: ez a nagy egymásra találások időszaka

  • metafizika 7 törvénye

    A metafizika 7 törvénye: így élhetsz harmóniában az univerzummal

Képgaléria

Ezek is érdekelhetik

origo.hu
Itt az új Fossil okosóra, amit elég kéthetente feltölteni
gphirek.origo.hu
Michael Schumachert soha többé nem fogjuk élve látni
borsonline.hu
Most adtak ki újabb riasztást a meteorológusok: borzalmas, ami jön
mandiner.hu
Ismét Orbán Viktor ellen tüntettek Varsóban
ripost.hu
Budapesti házomlás: élet és halál között lebeg Nikolett, a megsérült táncos
magyarnemzet.hu
Karácsonyék birkának nézik a fővárosiakat
magyarnemzet.hu
Sokkoló videó a rakéta becsapódásáról
astronet.hu
Napi horoszkóp 2022. június 29.: a Rák életében új fejezet kezdődik, a Skorpió szerencsés
travelo.hu
HORVÁTORSZÁG TELE VAN TERMÉSZETTEL…(x)
astronet.hu
Heti szerelmi horoszkóp 2022. június 27-július 3.: ez a nagy egymásra találások időszaka
astronet.hu
Napi horoszkóp 2022. június 26.: A Bika megbocsát, a Mérleg szerelmes hangulatban lesz
astronet.hu
Igaz történetek: Erika lidércnyomása

Szólj hozzá!

megjegyzés

Az előző cikkTermészetes gyomorkímélők
A következő cikkExpressz wellness
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • betegségek üzenete

    Mit üzennek a betegségek?

    Tovább olvasom
  • Irányítsd a képzeleted – 5 minimeditáció a jó hangulatért!

    Tovább olvasom
  • virágrajz

    Rajzolj egy virágot, megmondom ki vagy!

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

Ajánlatok

  • Három tévhit a dohányzásról és az ártalomcsökkentésről
    Három tévhit a dohányzásról és az ártalomcsökkentésről
  • FagyiszezON!
    FagyiszezON!
    Fizetett hirdetés / PR CIKK
  • Változni sosem késő: vágjon bele, és dobjon le 100 kilót!
    Változni sosem késő: vágjon bele, és dobjon le 100 kilót!
  • Tudatos életmódváltással a testi-lelki harmóniáért
    Tudatos életmódváltással a testi-lelki harmóniáért
  • „Egy a Természettel” Vadászati és Természeti Világkiállítás: ötven év után újra maradandót alkotott Magyarország
    „Egy a Természettel” Vadászati és Természeti Világkiállítás: ötven év után újra maradandót alkotott Magyarország
  • VarázsLiget nyílik a Városligetben!
    VarázsLiget nyílik a Városligetben!
  • A zeneművészet fiatal tehetségeit díjazta az MVM
    A zeneművészet fiatal tehetségeit díjazta az MVM
    Szponzorált tartalom

TOP 5

  • hétvége horoszkópja
    A hétvége horoszkópja: karmikus találkozásokat és mély érzéseket jeleznek a bolygók 2022. június 24.
  • heti szerelmi horoszkóp
    Heti szerelmi horoszkóp 2022. június 27-július 3.: ez a nagy egymásra találások időszaka 2022. június 25.
  • Heti horoszkóp: különleges lehetőségeket jelez a Rák újhold
    Heti horoszkóp 2022. június 27-július 3.: Nagyon szép időszakot sejtet a Rák újhold 2022. június 26.
  • Rák jegy szülötte
    A Rák ösztönös és titokzatos, a megérzései csalhatatlanul vezetik előre az útján 2022. június 22.
  • Fontos igazságokra hívja fel a figyelmet a Neptunusz retrográd
    A Neptunusz retrográd mozgásba kezd, és fontos igazságokra hívja fel a figyelmet 2022. június 24.

Személyre Szabott Horoszkóp

Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
KISZÁMOLOM
Hirdetés
Hirdetés

Astronet.hu

Párhoroszkóp

Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
Kiszámolom
Hirdetés

Holdnaptár

Mai nap
Nézd meg mit üzen a Hold!
Holdkalendárium
Hirdetés
A józan ész a tizennyolc éves korban összegyűjtött előítéletek gyűjteménye. Albert Einstein

LEGUTÓBBI POSZTOK

  • Rák újhold
    Ennek a 4 csillagjegynek komoly lelki átakulást hoz a Rák újhold 2022. június 28.
  • napi horoszkóp
    Napi horoszkóp 2022. június 29.: a Rák életében új fejezet kezdődik, a Skorpió szerencsés 2022. június 28.
  • Igaz történetek: Erika lidércnyomása
    Igaz történetek: Erika lidércnyomása 2022. június 28.
VIDEÓK
30 perces paradicsomos-tejszínes csirkemell - ebből mindenki repetázik!
Ezt imádni fogják a vendégek a kerti partin: mediterrán csirkemell friss salátával és zöldséges mártogatóssal
Elronthatatlan nyári süti: epres lusta asszony rétese
30 perces villámvacsora: extra krémes Alfredo tészta
Ebből mindenki repetázik a kerti partin: grillezett sertéskaraj ananásszal és friss salátával
NAPI MENÜ
  • ElőételZöldbableves kapros-túrós galuskával
  • FőételAlfredo tészta (krémes tejszínes tészta)
  • DesszertEpres túrótorta
  • VegetáriánusParadicsomos tészta
Hirdetés

Horoszkópok

  • Személyre szabott horoszkóp
  • Párhoroszkóp
  • Szerelmi horoszkóp

Jóslások

  • Cigánykártya
  • Tarot
  • Egyiptomi jóskövek

Számmisztika

  • Kalkulátor
  • Test és Lélek
  • Ezotéria

Asztrológia

  • Napi horoszkóp
  • Aszcendens számítás
  • Holdnaptár
  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem
  • Előfizetői ÁSZF
  • Hirdetési ÁSZF
  • Médiaajánlat
© Copyright 2017. Mediaworks
Ugrás a lap tetejére
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huSzeged - szegedma.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
888.huhirvilag.humandiner.humagyarnemzet.humainap.humetropol.huszabadfold.hu
Sport
csupasport.hufourfourtwo.hunemzetisport.hu
Gazdaság
agrariumonline.hufigyelo.huvg.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hubravo.hudietaesfitnesz.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.huvidekize.huvitorlazasmagazin.hu
Bulvár
borsonline.huripost.hu
Szolgáltatás
deliapro.huingatlanbazar.hujegyed.humediaworks.humegyekartya.huszuperinfo.hutvmusor.hu
Hirdetés
Hirdetés