Bak
XII. 22. - I. 19.
Eleme
a föld
Stabilitása
kardinális
Bolygója
a Szaturnusz
Polarítása
negatív
Egészséghoroszkóp 2016. február 1-7.
A Szaturnusz kellemetlen kapcsolatban van az Uránusszal. Ilyenkor gyakrabban jelentkeznek a csontozattal kapcsolatban rendkívüli panaszok.
Az ösztrogén hiánya fokozza a csontok leépülését. A megelőzés szempontjából fontos, hogy a táplálékunk sok Kalciumot és D-vitamint tartalmazzon. Kalcium főleg a tejben és a tejtermékekben található. D-vitamint különösen a halból, a gombákból és a borjúhúsból nyerhetünk. A sok napsütés is segíti a D-vitamin hasznosulását. Az alkohol és a nikotin viszont a csontunk kálcium és magnézium tartalmának fokozott leépülését okozhatja, ezért lehetőség szerint csökkentsük ezek fogyasztását.