Életünk egyik legmeghatározóbb eleme a biztonságérzet, és annak keresése. Mikor saját belső középpontunkat, stabilitásunkat szilárdan megalkotott külső körülményekkel kívánjuk létrehozni és megőrizni. Ez viszont egyben azt is jelenti, hogy függünk ettől a biztonsági hálótól, ami idővel önelvesztéshez és fejlődési képtelenséghez vezethet.
Test és Lélek rovat cikkei
237 cikk
Kiégés és ürességérzet
Életünk során valamennyien találkoztunk már azzal a nehezen körülírható állapottal, melyben különös belső ürességet és motiválatlanságot érzünk. Hogyan birkózhatunk meg ezzel a helyzettel?
Hit és bizalom – önmagunkban és másokban
Az élet egyik legfontosabb, nélkülözhetetlen alappillére a bizalom. Személyes kapcsolataink tekintetében elnyerni nehéz, elveszíteni sajnos annál könnyebb. Bár nem tudatosul bennünk, de az egész világ, amelyben élünk, alapvetően bizalmi elvre épül.
Irányítsd a képzeleted – 5 minimeditáció a jó hangulatért!
Fogadd meg, hogy ezentúl higgadtabban és boldogabban éled a mindennapjaidat. Mindebben segítséget nyújthat a képzeleted: próbáld ki a következő rövid meditációs gyakorlatokat!
Elengedés és újrakezdés
Ahogy telnek-múlnak az évek, egyre több élettapasztalatra teszünk szert. Utunk során kellemes élményeinken túl sajnos csalódásaink, érzelmi sebeink száma is növekszik, melyek óhatatlanul bennünk élnek.
Az érintés jótékony hatásai
Rohanó világunkban egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy törődjünk önmagunkkal. Nagyszerű dolog, hogy egyre többet foglalkozunk a lelkünkkel, önfejlesztéssel – ami viszont szintén megfigyelhető, a mély interperszonális kapcsolataink csökkenése és a személyes kapcsolódásaink felszínesebbé válása.
Nehéz sorsok – halmozott sorsfeladatok
Egyesek könnyebb, egyszerűbb sorsfeladatok megoldására születtek, míg mások bonyolultabb, nehezebb sorsterheket kapnak életfeladatként. De vajon mi adhat tartást, segítséget a nehezebb, kacskaringósabb úton?
Szerelem az életen túl is: az ikerláng kapcsolat
Ezoterikus körökben úgy tartják, hogy a lélek valamikor, valahol kettészakadt, és azóta, akár több életen át, mindig csak egymást keresik a felek ikerlángként. Erről ismerheted őt fel a jelenedben!
A szenvedés általi megtisztulás – 7 hasznos lépés és tanács az újjáépülésért és a pozitív jövőképért
Életünk során valamennyien kikerülhetetlenül átélünk hosszabb-rövidebb drámai időszakokat, melyek szellemi fejlődésünk talán legfontosabb és legradikálisabb változásait hozzák el.
A tükörneuronok működése – az empátia meglétének biológiai háttere
Az empátia emberi kapcsolataink egyik legfontosabb alappillére. Egyesekben ez a készség alapvetően megtalálható, míg másoknak komoly kihívást jelent a másokkal való együttérzés. Vajon pusztán neveltetésünk és alapbeállítottságunk, vagy bizonyos biológiai tényezők is szerepet játszanak a meglétében?
