• Horoszkóp
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Éves horoszkóp
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Kalkulátor
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Éves horoszkóp
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Kalkulátor
Hirdetés
Főoldal  /  Alternatív kezelések • Test és Lélek  /  Melyik ajurvedikus típusba tartozol?

Melyik ajurvedikus típusba tartozol?

Fáradt és stresszes vagy, de semmi sem segít? A ajurvedikus gyógyítók szerint, a megoldás a személyes dosha-ban rejlik, azaz a testtípusodban.

Hirdetés

 

Az ősi indiai gyógymód, az ajurvéda, három típusba sorolja az embereket a dosha-juk alapján. E szerint lehetsz kapha, pitta vagy vata típusú ember. Ez pedig azt jelenti, hogy mindegyik típusú embernek más élelmiszerek adnak energiá , és más módszer segít a fogyásban is. Most megtudhatod te melyik típusba tartozol!

 

Kapha-típus vagy, ha…

– erős csontszerkezeted van
– könnyen meghízol, és nehezen adod le a felesleget
– főként a csípődön és a combjaidon halmozódnak fel a zsírpárnák

Úgynevezett körte alakod van. Nagy a teherbírásod, de rossz az anyagcseréd, így nem csoda, hogy nehezen szabadulsz meg a felesleges kilóktól. A jó hír azonban az, hogy ha a vércukorszintedet sikerül stabilan tartani, könnyebben megy a fogyás, amennyiben pedig a koleszterinszintedre is odafigyelsz, megelőzheted a szívbetegségeket is.

 

Ajurvéda típusok
Az ajurvéda test és lélek harmóniájára törekszik

Miből nyerhetsz energiát?

Évszázadokon keresztül az ajurvédikus orvosok fűszeres ételekkel kúrálták a lassú anyagcserével rendelkezeő, kapha típusú embereket. A modern gyógyászat pedig szintén alátámasztja a módszer sikerességét. Az olyan csípős fűszerek, minta a chili és curry nem csak segítenek felpörgetni az anyagcserét és a fogyást beindítani, hanem ráadásul hatására még több endorfin, azaz boldogságot okozó hormon termelődik az agyban.

Ébredj frissen!

Számodra fontos, hogy a fő étkezésed a reggeli és az ebéd legyen, vacsorára már csak csipegess, és este 7 után semmiképpen ne egyél már! Így megakadályozhatod, hogy fáradtan ébredj.

 

Pitta- típus vagy, amennyiben…

– átlagos alakod van
– képes vagy megőrizni a súlyodat, de keményen meg kell dolgoznod érte
– alma alakod van, a zsírpárnák a derekadon halmozódnak

Ezt a típust a tűz elemével hozzák összefüggésbe, mert ezek az emberek rendkívül elszántak. Emellett annyira szeretsz versenyezni, hogy estére teljesen elfáradsz. Ugyanakkor a stressz nem tesz neked jót, mert a stresszhormon, azaz a kortizol hatására a hasadon halmozódnak fel a zsírpárnák. A jó hír azonban, hogy ezt a legkönnyebb ledolgozni.

Miből nyerhetsz energiát?

Az ajurvéda gyógyítók szerint az úgynevezett hideg ételek, mint amilyenek a magvak, mogyorófélék és az avokádó lehűtik a tüzes pittákat. Ráadásul kiderült ezek az élelmiszerek segítenek csökkenteni a derék körüli zsírpárnákat, sőt a bennük lévő magnézium hatására nyugatnak is.

Egészséges verseny

Mivel annyira szeretsz versenyezni, érdemes lenne olyan dolgokkal foglalkoznod, amelyben kiélheted ezt a szenvedélyedet, de egyúttal a stresszt is csökkentheted. Erre a legjobb módszer valamilyen sport, amelynek a végén győztest hirdetnek, ilyenek például a csapatsportok vagy a tenisz, a sakk és a kártyajátékok pedig még az elmédet is frissítik.

 

Vata-típus vagy, ha…

– törékeny alakod van
– könnyen lefogysz és nyugtalan vagy
– hullámokban vagy energikus és/vagy teljesen kimerült

A gyors anyagcseréd miatt könnyen képes vagy lefogyni: Rendkívül motivált és mozgékony vagy, de hajlamos vagy arra is, hogy két végén égesd a gyertyát, ezért nem csoda, hogy nagyon hamar kimerülsz.

Miből nyerj energiát?

Ezeknek a típusú embereknek szükségük van arra, hogy valami rendszer legyen az életükben, ez segít nekik összpontosítani. E nélkül hajlamos vagy arra, hogy túl hamar elhasználd az összes energiádat. Ráadásul a vaták gyakran annyira elfoglaltak, hogy egyszerűen elfelejtenek enni, ezért nem csoda, hogy elfáradnak. Legyen tehát egy napirended, amikor ugyanabban az időben étkezel, kelsz fel, és mész aludni – minden nap. Ez segít abban, hogy az energiaszintedet egész napra megőrizhesd.

Nem mindegy mit eszel!

A fehérjében gazdag ételeket tovább tart megemészteni, ez pedig azért jó vaták számára, mert egész napos energiával látja el a testüket. Kétóránként iktass be valami egészséges nasit is, így tuti biztos, hogy nem fogysz ki az energiából.

 

Hirdetés

Jóslások

  • Tarot kártya

    Jósolj magadnak az egyik legnépszerűbb kártyával
  • Egyiptomi jóskövek

    Az ősi kövek mindegyike önálló jelentéssel bír, választ adnak a kérdésekre és problémákra
  • Négy elem szerelmi horoszkóp

    Levegő, víz, föld vagy tűz? Nézd meg, hogy mennyire illetek össze
  • Szerelmi horoszkóp

    Bővített párkapcsolati elemzésünk megmutatja mennyire passzoltok

Ajánlott tartalmak

  • Maya Tarot

    A kártya a jövőt mutatja meg, méghozzá a közeli jövőt. Jósolj magadnak
  • Párhoroszkóp - Így javíts a kapcsolatodon

  • Kérj védelmet és iránymutatást az angyaloktól

  • napi horoszkóp

    Napi horoszkóp 2021. január 26.: a Mérleg a rosszat is jóra fordítja

    A Skorpió igazán kimutatja a szeretetét, a halak ráébredhet, mi az igazán fontos neki. Napi horoszkóp következik keddre.

Képgaléria

Címkék: ajurvéda típusok

Ezek is érdekelhetik

likebalaton.hu
Hogyan lesz egy parasztházból vagány balatoni nyaraló?
magyarnemzet.hu
Hallgatásba burkolózott a baloldal Hiesz György protekciós vakcinája ügyében
hirtv.hu
A cigarettabotrány után Legény Zsolt egy 150 milliós villában próbál elrejtőzni
magyarnemzet.hu
Jakab Péter egyszemélyes akciója
unilife.hu
KVÍZ: Tudod, mikorra esnek a mozgó ünnepek?
borsonline.hu
Itt a magyar megoldás a koronavírus-mutációkra: hetek alatt elkészül a szérum
metropol.hu
Kiderült, erre figyelnek a rendőrök járőrözéskor – Videó!
lakaskultura.hu
Falszíntrendek 2021-ben: ezek az árnyalatok hódítanak idén

Szólj hozzá!

megjegyzés

Téged mi tesz boldoggá? A csillagjegyedből kiderül!
Az előző cikkBoldogsághoroszkóp a 12 csillagjegynek
Napi horoszkóp október 14.
A következő cikkEzt hozza a hét az asztrológus szerint! – február 24-március 1.
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • grafológia

    Grafológia: ezt árulja el rólad az írásod!

    Tovább olvasom
  • Gyógyító Hold – a természetgyógyász tanácsai

    Tovább olvasom
  • grafológia, kézírás

    Milyen az energiaszinted? A kézírásod elárulja!

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

Személyre Szabott Horoszkóp

Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
KISZÁMOLOM
Hirdetés

Astronet.hu

Hirdetés

Párhoroszkóp

Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
Kiszámolom

Holdnaptár

Mai nap
Nézd meg mit üzen a Hold!
Holdkalendárium
Hirdetés
"A fecsegés bohóccá teszi az embert. " Pandit Gandol
Hirdetés

LEGUTÓBBI POSZTOK

  • Oroszlán-telihold
    Napi horoszkóp 2021. január 28.: az Oroszlán-telihold komoly lehetőségeket tartogat 2021. január 27.
  • parapszichológia
    Ahol megáll a tudomány és megáll az ész 2021. január 27.
  • napi horoszkóp
    Napi horoszkóp 2021. január 27.: a Bak sorsa új lendületet vesz 2021. január 26.

JÓSOK

VIDEÓK
Mindmegette húsiskola - 3. rész: Így készül a ropogós, csípős csirkeszárny
Szaftos, darált húsos tortilla - sok-sok sajttal!
Pofonegyszerű álomdesszert: citromos kevert süti
Egyszerű, mennyei és egészséges: diétás rakott karfiol
Mindenki kedvence: házi Túró Rudi egyszerűen
NAPI MENÜ
  • ElőételPalócleves
  • FőételBolognai ragus tészta
  • DesszertDiós zserbó
  • VegetáriánusCéklás tócsni
Hirdetés
Astronet Piactér
ÉDES ÉLET ÉVES ELŐFIZETÉS
3260 FT
Torták, sütemények, úgy ahogy senki nem készíti.
Mindenki megtalálja a legfinomabb vagy épp legkönnyebben elkészíthető recepteket a negyedévente megjelenő magazinunkban.
LAKÁSKULTÚRA ÉVES ELŐFIZETÉS
5580 Ft
A Lakáskultúra havonta megjelenő prémium lakberendezési magazin.
Széleskörű és értékes információkkal szolgál a lakáspiacról, lakberendezési stílusokról. Segít megismerni és megtalálni saját stílusunk.
TEST ÉS LÉLEK ÉVES ELŐFIZETÉS
3260 FT
Kiadványunk testi és lelki inspiráció mindenki számára.
Érdekli Önt az önismeret, az önmegvalósítás, illetve a gyermeknevelés, párkapcsolatokkal összefüggő kérdések?
TOP 50 megfizethető étterem
1290 Ft
Hol ehet kedvező áron minőségi falatokat?
Melyek az ország legjobb ár-érték arányú éttermei? Mindezt megtudhatja kiadványunkból.

Horoszkópok

  • Személyre szabott horoszkóp
  • Párhoroszkóp
  • Szerelmi horoszkóp

Jóslások

  • Cigánykártya
  • Tarot
  • Egyiptomi jóskövek

Számmisztika

  • Kalkulátor
  • Test és Lélek
  • Ezotéria

Asztrológia

  • Napi horoszkóp
  • Aszcendens számítás
  • Holdnaptár
  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem
  • Előfizetői ÁSZF
  • Hirdetési ÁSZF
  • Médiaajánlat
© Copyright 2017. Mediaworks
Ugrás a lap tetejére
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huSzeged - szegedma.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
888.huhirvilag.humandiner.humagyarnemzet.humainap.humetropol.huszabadfold.hu
Sport
csupasport.hufourfourtwo.hunemzetisport.hu
Gazdaság
agrariumonline.hufigyelo.huvg.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hubravo.hudietaesfitnesz.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.huvidekize.huvitorlazasmagazin.hu
Bulvár
borsonline.huripost.hu
Szolgáltatás
deliapro.hugyaszhir.huingatlanbazar.hujegyed.humediaworks.humegyekartya.huszuperinfo.hutvmusor.hu
A weboldalon sütiket használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk.
Részletes leírás
Hirdetés
Hirdetés