• Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
Hirdetés
Főoldal  /  Test és Lélek  /  Elengedés és újrakezdés

Elengedés és újrakezdés

Szlovák Eszter
spirituális tanácsadó
Honlapja

Ahogy telnek-múlnak az évek, egyre több élettapasztalatra teszünk szert. Utunk során kellemes élményeinken túl sajnos csalódásaink, érzelmi sebeink száma is növekszik, melyek óhatatlanul bennünk élnek.

Hirdetés

Ezek a fájdalmas megtapasztalások gyakran komoly blokkokat és akadályokat képeznek abban, hogy képesek legyünk hinni egy pozitív jövőképben, és kellőképpen bízni önmagunkban. Ahhoz, hogy ne ragadjunk le a múltban, és ne alakítsunk ki hibás viselkedésmintát negatív emlékeink talaján, adunk néhány tanácsot és építő jellegű gondolatot.

1. Megbocsájtás önmagunknak és másoknak

Minden konfliktushoz, legyen szó szerelmi, baráti vagy családi kapcsolatról, két ember kell. Ne csak a saját fájdalmunkra és nézőpontunkra koncentráljunk, hanem próbáljuk a másik fél indítékait és szempontjait is figyelembe venni, hiszen vélhetően neki is voltak fájó érzései. A legtöbb tönkrement kapcsolatban mindkét fél sérül, csak másként.
Ha úgy gondoljuk, becsaptak, kihasználtak, megaláztak minket, elsődlegesen a bennünk rejlő okokat kell tisztázni, amivel alapot adtunk arra, hogy a másik így viselkedhessen velünk szemben. Ennek hátterében leggyakrabban az alacsony önértékelésünk áll, amiért nem voltunk képesek kiállni önmagunkért, és megvédeni magunkat.
Meg kell bocsájtanunk saját magunknak túlzott múltbéli engedékenységünket vagy naivitásunkat, a másik félnek pedig a gyengeségünkkel vagy a hatalommal való visszaélést. Amit hagytunk megtörténni, annak létrehozásában mi magunk is közreműködtünk.

elengedés
A múlt sérelmeinek az elengedése kell ahhoz, hogy a újrakezdhessük a jelenben (fotó: Shutterstock)

2. Önfejlesztés és hibás minták korrigálása

Ami történt, azon már nem tudunk változtatni, ugyanakkor ne gondoljuk, hogy a jövőben is feltétlenül megismétlődnek a kellemetlen tapasztalatok. A múltbéli események az akkori, aktuális szellemi fejlettségi szintünk miatt történhettek meg. Ha önmagunkon alakítunk, az is megváltozik, ahogyan mások viszonyulnak hozzánk. Ha korrigáljuk hibás viselkedésmintáinkat, erősítjük önbecsülésünket és önismeretünket, többé nem követjük el ugyanazokat a hibákat.
Arról nem beszélve, hogy az önfejlesztés következtében más típusú személyeket vonzunk be életünkbe, akik új tanulságokkal és tapasztalatokkal szolgálnak. Csak abban ez esetben lépünk bele újra és újra ugyanazokba a régi helyzetekbe , amennyiben nem ismejük fel a saját elkövetett hibáinkat, és ezért ismételjük a korábbi leckéket.

3. Hála a tapasztalatokért

Azzá, akivé váltunk, hosszú és rögös úton jutottunk el. Fájdalmas tapasztalataink tesznek minket erősebbé, bölcsebbé , és tanítanak meg minket értékelni a jó dolgokat az életünkben. Legyünk hálásak minden elszenvedett kudarcért és csalódásért, mert személyiségfejlődésünk kikerülhetetlen állomásairól van szó.
Harmóniát és békét teremteni, illetve azt tartósan megbecsülni csak olyan személy képes, aki már megtapasztalta a legmélyebb szakadékokat is. Lelkünk a fájdalmas életszakaszok után egy megtisztulási folyamaton megy át, melynek következtében még hálásabban értékeli az életébe érkező jót.

4. Elindulás az új élet felé és a begubózás elkerülése

Rengetegen válnak introvertálttá és zárkózottá súlyos lelki sérülések után. Teljesen elzárkóznak az új élmények, személyes kapcsolatok elől, ezáltal saját magukat a múlthoz láncolják. Egy friss trauma után természetes egy gyászidőszak, mikor az ember nem vágyik semmilyen új külső ingerre. De idővel nyitnunk és lépnünk kell mások felé még akkor is, ha ez nehezünkre esik, és nem érzünk valódi vágyat a továbblépéshez.

Hirdetés

Elménk mindig az utolsó megélt életeseményekre és érzésekre emlékszik leginkább , egészen addig, amíg új élményekkel, megélésekkel fel nem töljük lelkünk tárházát. Memóriánk sokkal tartósabban rögzíti az intenzív érzéseket és emlékeket, az egyik legerősebb ezek közül a szerelem mellett a szenvedés. A fenti 3 pont tanácsainak feldolgozása után a legfontosabb a cselekvő magatartás, bátran és tudatosan induljunk el jövőnk felé.

Ez is érdekelhet

Ómenek és a rossz előérzet

Valamennyien éreztük már azt, hogy valami rossz esemény közelít felénk. Ezek a baljós sejtelmek olykor beigazolódnak, de gyakran következmények nélkül marad sötét előérzetünk.

Tovább olvasom
Hirdetés

Ezt már láttad?

  • 2023 éves horoszkóp

    Nagy éves horoszkóp

  • Nagy őszi szerelmi horoszkóp 2023

    Nagy őszi szerelmi horoszkóp

  • Tarot kártya

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Négy elem szerelmi horoszkóp

  • Szerelmi angyalkártya jóslás az Astronet.hu oldalon

    Szerelmi angyalkártya jóslás

  • Heti holdhoroszkóp

    Heti holdhoroszkóp 2023. október 2-8.: a segítőkészséget és az empátiát erősíti most fel a Hold

  • Napi horoszkóp

    Napi horoszkóp 2023. október 2.: az Oroszlán meglepő hírt kap, a Halakat erős megérzései segítik

Képgaléria

Címkék: elengedés

Ezek is érdekelhetik

origo.hu
A világbajnokság miatt kihagyja a hétéves kisfia temetését az olimpiai bajnok sportoló
origo.hu
Pikáns felvétel került elő Berki Mazsi múltjából - videó
borsonline.hu
Könnyek és ima Michael Schumacherért: megrémültek a rajongók a fotó láttán
hirtv.hu
Szörnyű busztragédia történt Olaszországban (videóval)
ripost.hu
Trokán Péter évtizedekkel a Szomszédok befejezése után kitálalt a sorozatról
mandiner.hu
Perintfalvi Rita átlépett minden határt – most már tényleg csak szégyenkezni tudunk miatta
origo.hu
Teljes az összeomlás az ukrán hadseregben: már egymást ölik a katonák
astronet.hu
Napi horoszkóp 2023. október 4.: a Szűznél valaki próbálkozik, a Baknak igazságot kell tenni
astronet.hu
Ennek a 4 csillagjegynek az október lesz az év legjobb hónapja
mindmegette.hu
A RÖGÖS TÚRÓ A TE KONYHÁDBÓL SEM HIÁNYOZHAT!(x)
astronet.hu
Októberi kínai horoszkóp 2023: a Kutya hónapjában visszaszáll ránk mindaz a jó, amit másokért teszünk
top100magyarborszavazas.mindmegette.hu
Szavazz kedvenc borodra, pezsgődre és nyerj hatpalackos italválogatást!

Szólj hozzá!

megjegyzés

Az előző cikkD-vitamin-hiány gyermekeknél: jelek, tünetek és egyebek
napi horoszkóp
A következő cikkNapi horoszkóp 2022. augusztus 30.: a Szűz egy vágya beteljesedik, az Ikrek példát mutat
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • A feng shui szerint berendezett otthonban szabadon áramolhat az energia

    Feng shui tippek csillagjegyek szerint

    Tovább olvasom
  • Szeptember 8. Kisboldogasszony napja

    Szeptember 8.: Kisboldogasszony ünnepe

    Tovább olvasom
  • Szeptember 5.: Kalkuttai Szent Teréz liturgikus emléknapja

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

TOP 5

    Személyre Szabott Horoszkóp

    Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
    KISZÁMOLOM
    Hirdetés
    Hirdetés

    Astronet.hu

    Párhoroszkóp

    Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
    Kiszámolom
    Hirdetés

    Holdnaptár

    Mai nap
    Nézd meg mit üzen a Hold!
    Holdkalendárium
    Hirdetés
    A teljes élet a családos élet: a fészek. Akinek nincs családja, csak fél életet él: mindholtáig hiányzik neki valami. Gárdonyi Géza

    LEGUTÓBBI POSZTOK

    • Szerencse horoszkóp október
      Ennek a 4 csillagjegynek az október lesz az év legjobb hónapja 2023. október 03.
    • Napi horoszkóp
      Napi horoszkóp 2023. október 4.: a Szűznél valaki próbálkozik, a Baknak igazságot kell tenni 2023. október 03.
    • Ikerláng
      9 jel, hogy megtaláltad az Ikerlángodat 2023. október 03.
    VIDEÓK
    Gyorsan könnyűt: almakompót télire, sült húsokhoz
    Íme a tökéletes hétvégi ebéd: sajtos-tejfölös rakott csirkemell minden jóval
    Az olaszok csípős paradicsomos tésztája: penne all' arrabbiata gyorsan, egyszerűen
    A pudingos-tejfölös csodasüti: kráter szelet, amiből nem lehet eleget készíteni
    30 perces villámvacsora: mediterrán zöldséges tészta
    NAPI MENÜ
    • ElőételBorzas rántott cukkini tejfölös mártogatóssal
    • FőételPárolt vörösboros marhaszelet
    • DesszertTejberizs
    • VegetáriánusParadicsomos tészta
    Hirdetés

    Horoszkópok

    • Személyre szabott horoszkóp
    • Párhoroszkóp
    • Szerelmi horoszkóp

    Jóslások

    • Cigánykártya
    • Tarot
    • Egyiptomi jóskövek

    Számmisztika

    • Kalkulátor
    • Test és Lélek
    • Ezotéria

    Asztrológia

    • Napi horoszkóp
    • Aszcendens számítás
    • Holdnaptár
    • Impresszum
    • Felhasználási feltételek
    • Adatvédelem
    • Előfizetői ÁSZF
    • Hirdetési ÁSZF
    • Médiaajánlat
    © Copyright 2017. Mediaworks
    Ugrás a lap tetejére
    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
       
    Regionális hírportálok
    Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
    Közélet
    mandiner.humagyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
    Gazdaság
    vg.hufigyelo.huagrokep.hu
    Magazin
    astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.huhirvilag.hu
    Bulvár
    borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
    Szolgáltatás
    ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hureblog.hulapcentrum.hu
    Rádió
    gongradio.huhirfm.hu
    Hirdetés
    Hirdetés