Mi a boldogság? Némelyek szerint pillanatnyi érzés, mások egy életen át boldogok akarnak lenni. A szakember szerint a boldogság elsősorban képesség kérdése. És a képesség fejleszthető.
boldogság címkéjű cikkek
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/11/tibet-895493_1920-400x340.jpg)
Elérhetetlen vágyak
Kevesen gondolnak arra, hogy rossz közérzetük, boldogtalanságuk, sőt a különféle betegségük eredője valójában az, hogy szembemennek a sorsukkal, nem a saját életüket élik. Megpróbálnak megfelelni egy hamis képnek, amit ők maguk rajzoltak fel önmaguknak, ö
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/2351_88000-2-d000017B51f8cc4064c02.jpg)
Élj szenvedés nélkül!
Több ezer éves vallás, mégis olyan modernnek hat. Egyre nagyobb teret hódít, és mi, boldogságkeresők csak úgy isszuk Buddha gondolatait. Lépten-nyomon keleti filozófiákat hirdető csoportokba, meditációs táborokba, tibeti gyógyítókba botlunk, és egyre több
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/11/candle-400x340.jpg)
Halálközeli élmények
Sötét alagút, hófehér fény, csodálatos hangok, isteni béke, mennyei zene, fényből való alaktalan lények, és egy sebesen pergő film, elfelejtett epizódok saját életünkből. A túlvilágról, azaz a klinikai halál állapotából visszatérő emberek negyven százalék
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/11/pexels-photo-326875-400x340.jpeg)
Misztikus macskák – képgalériával
A buddhizmus szerint a macskalét a jók kiváltsága, a paradicsomba való belépés előszobája. Kínában is természetfölötti képességekkel ruházták fel a bársonytalpú kis négylábúakat: az ártó szellemek, démonok ellenségeinek tartották őket, akik mágikus erővel
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/3955_102683-w2-d00001DADedf7d7a8f160.jpg)
Hol a boldogság mostanában?
A lét elviselhetetlen könnyűsége – ugye, milyen elbűvölő és találó Milan Kundera egyik legismertebb regényének a címe? Bizony kellő figyelmeztetés lehetne a modern embernek. Ugyanis minden nappal nehezebb lesz gátat szabni annak a túlzott kényelemsz
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/06/pexels-photo-137031-400x340.jpeg)
Minden rossz? Hidd el, megjavulhat…
Nem könnyű tanácsot adni annak, aki csak azért kérdez, mert saját elképzeléseinek megerősítését várja a másiktól. Ahogy az egyik telefonáló is. Tavaly tavasszal már vagy harmadszor hívott, hogy „nézzük már meg, mi lesz a végkimenetele a munkahelyi á
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/05/people-2569798_1920-400x340.jpg)
A boldog házasság titkai
Ki ne szeretné már a házasságkötés, a remélhetőleg boldogító igen kimondása előtt tudni, hogy választottja igazán illik-e hozzá vagy sem? De vajon mi az, ami valóban örökké tartó szerelmet hoz egy házasságban?
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/3814_101180-100621-meditacio-transz-bi-d00001D17a6b2e5a5c277.jpg)
Aktívan és transzban
Még napi néhány perc kikapcsolt állapot is képes csökkenteni a vérnyomást, a rendszeres meditáció pedig segít fókuszálni, kiegyensúlyozottá válni, spontaneitást és örömöt adni az életednek.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/04/pexels-photo-378154-400x340.jpeg)
Légy optimista!
Az optimista hozzáállás, a pozitív érzelmek nem csupán az élet minÕségét javítják, hanem – újabb kutatások szerint – évekkel meghosszabbíthatják az életet. Ám a boldogságérzést ugyanúgy erÕsíteni, tréningezni kell, akár az izmain