• Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
Hirdetés
Főoldal  /  Alternatív kezelések  /  A tánc, mint terápia – Lelki traumák oldása

A tánc, mint terápia – Lelki traumák oldása

Mindennapjainkban nem figyelünk eléggé testünk jelzéseire, már csak akkor reagálunk, ha betegség formájában jelentkezik a baj. Pedig testünk finom jelzései soha nem hazudnak. A mozgás, tánc során testünk megmutatja, hol vannak bennünk elakadások, hol vagyunk nyitottak és zártak.

Hirdetés

A tánc az emberiség kezdete óta kíséri és támogatja az embereket, a legősibb mozgásformáink egyike. Az élet minden területén találkozhatunk ritmussal, a ritmus maga a természet, összeköt minket a világ egészével.

A természet közelében élő embereknek ez nem okoz gondot, hiszen a természet ritmusának változásait figyelembe véve élik életüket. Minket, a mai rohanó, modern világban élőket már eltérítenek a külső elvárások és örülünk, ha egy-egy pillanatra rákapcsolódhatunk az univerzum és saját belső világunk rezgéseire.

A táncterápia abban segít, hogy ezt a természethez közeli, belső ritmust újra felfedezzük és összehangoljuk testünket és lelkünket  mondja Kováts-Megyesi Krisztina táncterapeuta, aki a hétköznapjaiban emellett harmóniára törekvő feleség, édesanya, sportoló és folyamatosan fejlődő, ébredő nő.

Mikor lépett az életedbe a táncterápia? Nem borultak fel ettől a váltástól a magánéleti szerepeid?

Hirdetés

2006-ban végeztem el a Pécsi Tudomány Egyetem Művészeti Kar Művészetterápia szakát, azóta dolgozom csoportokkal, köztük kismamákkal, nőkkel, olykor sérült, epilepsziában szenvedő emberekkel. A táncterápia nemhogy felborította volna a magánéletem, de attól fogva tudom igazán boldogan és kiegyensúlyozottan megélni az anyaságom, a családi kapcsolataim, a hivatásom, egyszóval a tánc a harmóniát segíti megteremteni magamban és a világban

Szükséges ehhez az, hogy legyen ritmusérzékünk, esetleg tánctudásunk?

Nem, egyáltalán nem szükséges megelőző tánctudás, bármikor képesek vagyunk a táncterápiát elkezdeni és a ritmusérzékünk ösztönösen éledni fog, hiszen a belső ritmusunk állandó jelleggel éltet minket, olykor figyelmeztet. Mindennapjainkban nem figyelünk eléggé testünk jelzéseire, már csak akkor reagálunk, ha betegség formájában jelentkezik a baj. Pedig testünk finom jelzései soha nem hazudnak. A mozgás, tánc során testünk megmutatja, hol vannak bennünk elakadások, hol vagyunk nyitottak és zártak.

A táncterápia tehát egyfajta önismereti módszer?

Azt gondolom, attól több, de mindenképpen segíti az önismeretet és fejleszti a lelki képességeket. A táncban való önkifejezés segítségével felismerhetjük régi s megrögzött viselkedési mintáinkat, nem tudatos mozdulatainkat, kapcsolódásainkat másokhoz és ezek feldolgozhatóvá, átírhatóvá válnak. Új nézőpontot és kapcsolatot alakíthatunk ki a múltban szerzett élményekkel, tapasztalásokkal. A tánc, a mozgás képes kitisztítani a testben az energia áramlását, képes feloldani a lelki traumák, régi élmények által létrejött megkövült információkat, és általa új kapcsolatok és kötődések jönnek létre. A táncterápia tehát azon túl, hogy fejleszti az önismeretet, egyértelműen beindítja a test és lélek gyógyító, tisztító, feloldó mechanizmusait.
Akkor egyetlen alkalom eredménytelen maradhat?

Természetesen ez nincs így, hiszen egyetlen alkalom során is elképesztő oldások jöhetnek létre és élni kezdenek a felszabaduló energiák, azonban valóban érdemes folyamatában megélni a táncterápia hatásait, mert akkor igazán eredményes a test és lélek változása, alakulása. Volt olyan a csoportomban, aki a táncterápia hatásának köszönhetően fizikailag, testi tartásában olyan eredményt ért el rövid idő alatt, hogy újra félmaratonok, maratonok futásába kezdett, de lelki szinten is elképesztő átalakuláson mennek végig a résztvevők.

Számodra mit jelent a tánc és a csoportok vezetése?
Számomra a tánc szabadságot jelent, mely lehetőséget ad arra, hogy mélyen Önmagamra figyeljek és elérjem lelkem rejtett rétegeit. Csoportjaimon egy biztonságos és szabad közegben lehetőség adatik arra, hogy bárki megtalálja Önmagát, és felismerje a benne rejlő elképesztő erőket, melyek a régi és negatív beidegződéseket elengedni és feloldani segítenek. Az őszinte önszeretet útjára térhetünk, mellyel együtt teljesebben és ön azonosabban élhetünk.

A táncterápia mindenkiben egyedi utat jár be, azonban egy valami bizonyos benne, mindenkiben elindítja és végig támogatja azokat az önismereti utakat melyek mindannyiunk életét képes jobbá tenni és a szeretetbe vezetni. Én évek óta élem a táncterápia áldásos hatásait és boldog vagyok attól, hogy a mindennapjaim során olyan emberekkel foglalkozhatok, akik kortól, nemtől függetlenül olyan útra térnek, ahol ők egyre kiteljesedettebbek és kiegyensúlyozottabbak lesznek.

BejegyzésAstronet által

 

Hirdetés

Ezt már láttad?

  • 2023 éves horoszkóp

    Nagy éves horoszkóp

  • nyári szerelmi horoszkóp

    Nagy nyári szerelmi horoszkóp

  • Tarot kártya

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Négy elem szerelmi horoszkóp

  • Szerelmi angyalkártya jóslás az Astronet.hu oldalon

    Szerelmi angyalkártya jóslás

  • holdhoroszkóp

    Heti holdhoroszkóp 2023. június 5-11.: a Bak Hold rendet tesz, a Vízöntő Hold izgalmas ötleteket hoz

  • Heti horoszkóp: ellentmondások hete

    Heti horoszkóp 2023. június 5-11.: Ez az ellentétek hete

Képgaléria

Ezek is érdekelhetik

origo.hu
Megrázó képeken az ukrán óriásgát felrobbantása utáni pusztítás - galéria
origo.hu
A rendőrség kihallgatta Gálvölgyi János családját
borsonline.hu
Társasházba költözött Korda György és Balázs Klári: "Szeretettel fogadtak minket a szomszédok"
vg.hu
A hegymászó, aki utoljára látta Suhajda Szilárdot: „Biztos voltam benne, hogy nem fog visszatérni”
ripost.hu
Lebukott Messi, bokrok mögül videózták el
vg.hu
Új kedvenc autója van Magyarországnak
origo.hu
Kiderült: az RTL Klub sztárja került szexbotrányba, meztelen videók jelentek meg róla - 18+
mindmegette.hu
Döbbenetes fogás: 20 ezer szennyezett, penészes tojásra csapott le a NAV
life.hu
Multifokális lencse 50% kedvezménnyel (x)
astronet.hu
Június 4.: a tízmilliószoros teremtő nap és Nyilas telihold erejével bevonzhatod, amire vágysz
life.hu
A bőséges folyadékbevitel is lehet a hólyaghurut ellenszere(x)
vg.hu
Állásbörze a város felett
[fbcomments]
Az előző cikkÍgy győzheted le a rémálmokat!
A következő cikkA szeretet ereje – interjú Feldmár Andrással
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • Csakragyógyászattal a harmóniáért

    Csakragyógyászat: így töltődj fel energiával!

    Tovább olvasom
  • Ajurvéda típusok

    Ettől fogysz, ettől hízol: melyik ajurvedikus típusba tartozol?

    Tovább olvasom
  • kristályok, tűzopál, ametiszt, rózsakvarc, hegyikristály

    Kristályhoroszkóp – melyik gyógyító ásványra van szükséged?

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

Ajánlatok

  • Szandál randihoz – íme 5 javaslatunk rá
    Szandál randihoz – íme 5 javaslatunk rá
  • Mi számít majd trendinek a szezonban? Divatáttekintő!
    Mi számít majd trendinek a szezonban? Divatáttekintő!

TOP 5

  • júniusi kínai horoszkóp
    Júniusi kínai horoszkóp 2023: sorsfordító időszakot jelez a Ló hónapja 2023. június 01.
  • Júniusi horoszkóp: berobban a nyár
    Júniusi horoszkóp 2023: nagyszerűen indul a nyár 2023. május 30.
  • A hétvége horoszkópja június 3-4.: intenzív megéléseket, mély érzéseket jeleznek a bolygók 2023. június 02.
  • Heti horoszkóp: ellentmondások hete
    Heti horoszkóp 2023. június 5-11.: Ez az ellentétek hete 2023. június 04.
  • júniusi angyalhoroszkóp 2023
    Júniusi angyalhoroszkóp 2023: mit üzen neked az őrangyalod? 2023. május 31.

Személyre Szabott Horoszkóp

Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
KISZÁMOLOM
Hirdetés
Hirdetés

Astronet.hu

Párhoroszkóp

Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
Kiszámolom
Hirdetés

Holdnaptár

Mai nap
Nézd meg mit üzen a Hold!
Holdkalendárium
Hirdetés
"Furcsák a nők: néha azzal szomorkodnak, hogy feláldozzák magukat. " Emil Zola

LEGUTÓBBI POSZTOK

  • Napi horoszkóp június 7-re
    Napi horoszkóp 2023. június 7.: a Halak előtt új ajtók nyílnak meg, az Ikrek mindent megold 2023. június 06.
  • igaz történet: rosszul sikerült a szeánsz
    Igaz történet: Rebeka és a szeánsz 2023. június 06.
  • Júniusi tarot jóslás: erőteljes, harmonikus érzések jelennek meg a lapokon 2023. június 06.
VIDEÓK
Mennyei retró desszert sütés nélkül: így készül a tökéletes kekszszalámi
Gáspár Bea isteni finom formázott csirkemell receptjét imádni fogod! – videó!
Gáspár Bea húsvéti sajttekercsétől azonnal összefut a nyál a szádban – videó!
Így készül a hamis fonott kalács húsvétra – tej- és gluténmentesen
Péksuli Szabival: így lesz tökéletes a húsvéti kalács
NAPI MENÜ
  • ElőételKlasszikus paradicsomleves betűtésztával
  • FőételHagymás rostélyos
  • DesszertCukkinis brownie
  • VegetáriánusDuplasajtos spenótos tepsis krumpli
Hirdetés

Horoszkópok

  • Személyre szabott horoszkóp
  • Párhoroszkóp
  • Szerelmi horoszkóp

Jóslások

  • Cigánykártya
  • Tarot
  • Egyiptomi jóskövek

Számmisztika

  • Kalkulátor
  • Test és Lélek
  • Ezotéria

Asztrológia

  • Napi horoszkóp
  • Aszcendens számítás
  • Holdnaptár
  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem
  • Előfizetői ÁSZF
  • Hirdetési ÁSZF
  • Médiaajánlat
© Copyright 2017. Mediaworks
Ugrás a lap tetejére
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
mandiner.humagyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
Gazdaság
vg.hufigyelo.huagrokep.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.huhirvilag.hu
Bulvár
borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
Szolgáltatás
ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hureblog.hu
Rádió
gongradio.huhirfm.hu
Hirdetés
Hirdetés