• Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
Hirdetés
Főoldal  /  Alternatív kezelések  /  Akupresszúra otthon

Akupresszúra otthon

Nem kell azonnal gyógyszer után nyúlni, számos panaszt saját magunk is enyhíthetünk a következő, egyszerű mozdulatokkal!

Hirdetés

Az energia áramlása az egészséges élet alapja, vallja minden keleti gyógymód. Ám ha ez a harmonikus folyamat valami miatt felborul, az betegséget okoz. Számos tényező vezethet energiablokkok kialakulásához, például az egyes szervek túlterhelése vagy a mozgásszegény életmód is.

Az akupresszúrás masszázs során a terapeuta egy-egy pont masszírozásával vagy hosszanti irányú, simító mozdulatokkal befolyásolja az áramlást a bőr alatt futó energiacsatornákban, más néven meridiánokban. E masszázs nagy előnye, hogy bizonyos esetekben mi magunk is elvégezhetjük otthon, így a segítség mindig kéznél van!

Légszomj
Itt található a pont: A hüvelykujj belső részén, a köröm aljánál.
Így nyomja helyesen: Óránként, 3 percen keresztül.
Mikor alkalmazható? Légszomj és asztmás panaszok esetén ennek a pontnak a megdolgozásával könnyebben kaphat levegőt. A kezelés hatására javulnak az általános légzésfunkciók.

Magas vérnyomás
Itt található a pont: A fülhát közepén.
Így nyomja helyesen: Reggel masszírozza: középről felfelé, a fülcsúcsig haladva, 30-szor ismételve a mozdulatot.
Mikor alkalmazható? Ennek a gyakorlatnak a hatására csökken a vérnyomás.

Hirdetés

Hólyagproblémák
Itt található a pont: Az egyik a külső talpél közepén, míg a másik a bokacsont alatti részen.
Így nyomja helyesen: Az egyiket vagy a másikat naponta kétszer 5 percig, közepesen erősen.
Mikor alkalmazható? Rendszeres elvégzésével javítható az enyhe vizelet-visszatartási problémával küzdő beteg állapota.

Ízületi probléma
Itt található a pont: A kar belső oldalán, a könyökhajlatnál.
Így nyomja helyesen: Enyhén, 3 percen át.
Mikor alkalmazható? Ízületi fájdalom, de a kar túlzott igénybevétele esetén is segít.

Szemproblémák
Itt található a pont: A szemöldök külső végénél keresse.
Így nyomja helyesen: Közepesen erősen, a hüvelyk- vagy a mutatóujjával, 2-3 percen át.
Mikor alkalmazható? Amikor elfáradt vagy könnyezik a szeme.

Éjszakai izzadás
Itt található a pont: A talp elülső harmada.
Így nyomja helyesen: A legjobb, ha egyszerre mindkét talpán (a párja segíthet ebben), 5 percen keresztül, enyhén nyomja a képen megjelölt pontot.
Mikor alkalmazható? A gyakorlat este történő, rendszeres elvégzésével enyhíthetőek a változókori hőhullámok.

Figyelem!
A módszer otthoni alkalmazása előtt mindig konzultáljon az orvosával, főként, ha krónikus betegség miatt szed gyógyszert, ha már volt valamilyen mozgásszervi sérülése, vagy ha gyermeket vár!

Lépésről lépésre
Ne végezze a gyakorlatokat közvetlenül étkezés után, vagy ha nagyon fáradt.
A kezeléshez nyugalom kell, ezért ne tévénézés, rádiózás közben gyakoroljon.
Mielőtt alkalmazná az akupresszúrás gyakorlatokat, vágja rövidre a körmét, hogy ne okozzon magának fájdalmat, sérülést.
A kezelést a hüvelyk- vagy a mutató-, esetleg a középső ujj ujjbegyével végezze. Helyezze az ujjbegyét a pont közepére, majd körkörös mozdulatokkal, az óramutató járásával megegyező irányban kezdje el masszírozni azt úgy, hogy másodpercenként két-három kört ír le. Közben ne emelje fel az ujját.

 

Hirdetés

Ezt már láttad?

  • 2023 éves horoszkóp

    Nagy éves horoszkóp

  • nyári szerelmi horoszkóp

    Nagy nyári szerelmi horoszkóp

  • Tarot kártya

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Négy elem szerelmi horoszkóp

  • Szerelmi angyalkártya jóslás az Astronet.hu oldalon

    Szerelmi angyalkártya jóslás

  • heti holdhoroszkóp

    Heti holdhoroszkóp 2023. május 29-június 4.: a Mérleg Hold békét, a Nyilas telihold lobbanékony hangulatot hoz

  • Heti horoszkóp: sok lesz az érzelem

    Heti horoszkóp 2023. május 29-június 4.: Nagyon érzelmes hétre számíthatunk

Képgaléria

Ezek is érdekelhetik

origo.hu
A harmadik világháborúról beszélnek a NATO-ban
origo.hu
Megverték Opitz Barbit egy budapesti plázában
borsonline.hu
Egy hónapos kutyatetem borzolja a kedélyeket: újabb fordulat Dolly volt menedzserének botrányában
mandiner.hu
Josep Borrell: Nem vagyok optimista azzal kapcsolatban, hogy mi fog történni Ukrajnában a nyáron
ripost.hu
Kiderítettük: ekkor érkezik júniusban a családi pótlék
hirtv.hu
Vezércikk: Magyarország mellé állt Görögország az új szankciós csomag kapcsán
origo.hu
Mérgező élelmiszereket hív vissza a Lidl, ne egye meg azokat!
mindmegette.hu
Tényleg be kell áztatni a szárazbabot? Most kiderül!
nagyzoldteszt.life.hu
Kíváncsi rá, mennyire környezettudatos? NAGY ZÖLD TESZT (x)
astronet.hu
Heti szerelmi horoszkóp 2023. május 27-június 2.: Nehézségeket jeleznek a bolygók
astronet.hu
Napi horoszkóp 2023. május 31.: a Kos békét köt, a Skorpió szerencsés
mandiner.hu
Itt a Mandiner elképesztő nyári előfizetési akciója!
[fbcomments]
Honnan erednek a babonák?
Az előző cikkIrányítható babonák
A következő cikkA hétvége horoszkópja: július 11-12.
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • Csakragyógyászattal a harmóniáért

    Csakragyógyászat: így töltődj fel energiával!

    Tovább olvasom
  • Ajurvéda típusok

    Ettől fogysz, ettől hízol: melyik ajurvedikus típusba tartozol?

    Tovább olvasom
  • kristályok, tűzopál, ametiszt, rózsakvarc, hegyikristály

    Kristályhoroszkóp – melyik gyógyító ásványra van szükséged?

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

Ajánlatok

  • Szandál randihoz – íme 5 javaslatunk rá
    Szandál randihoz – íme 5 javaslatunk rá
  • Mi számít majd trendinek a szezonban? Divatáttekintő!
    Mi számít majd trendinek a szezonban? Divatáttekintő!

TOP 5

  • nyár csillagjegyek
    Ennek a 4 csillagjegynek élete legjobb nyara következik 2023-ban 2023. május 24.
  • nyári szerelmi horoszkóp
    Nagy nyári szerelmi horoszkóp 2023: szenvedélyt és romantikát jeleznek a bolygók 2023. május 23.
  • Heti horoszkóp: sok lesz az érzelem
    Heti horoszkóp 2023. május 29-június 4.: Nagyon érzelmes hétre számíthatunk 2023. május 28.
  • Heti szerelmi horoszkóp: figyeljünk egymásra
    Heti szerelmi horoszkóp 2023. május 27-június 2.: Nehézségeket jeleznek a bolygók 2023. május 27.
  • pünkösdi hosszú hétvége horoszkópja
    A pünkösdi hosszú hétvége horoszkópja 2023.: ültess virágot, ölelgess fát és töltődj fel a természetben 2023. május 26.

Személyre Szabott Horoszkóp

Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
KISZÁMOLOM
Hirdetés
Hirdetés

Astronet.hu

Párhoroszkóp

Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
Kiszámolom
Hirdetés

Holdnaptár

Mai nap
Nézd meg mit üzen a Hold!
Holdkalendárium
Hirdetés
"Barátodnak azt nevezheted, aki mindent tud rólad, ennek ellenére szeret. " Elbert Hubbard

LEGUTÓBBI POSZTOK

  • napi horoszkóp június 1
    Napi horoszkóp 2023. június 1.: a Nyilasnak szerencsésen indul a hónap, a Szűz vidám 2023. május 31.
  • júniusi angyalhoroszkóp 2023
    Júniusi angyalhoroszkóp 2023: mit üzen neked az őrangyalod? 2023. május 31.
  • Szandál randihoz – íme 5 javaslatunk rá 2023. május 30.
VIDEÓK
Mennyei retró desszert sütés nélkül: így készül a tökéletes kekszszalámi
Gáspár Bea isteni finom formázott csirkemell receptjét imádni fogod! – videó!
Gáspár Bea húsvéti sajttekercsétől azonnal összefut a nyál a szádban – videó!
Így készül a hamis fonott kalács húsvétra – tej- és gluténmentesen
Péksuli Szabival: így lesz tökéletes a húsvéti kalács
NAPI MENÜ
  • ElőételSavanyú becsinált leves
  • FőételKarfiol steak sajtmártással, póréhagymás bulgurral
  • DesszertRigó Jancsi, ahogy mi szeretjük
  • VegetáriánusRántott sajt párolt rizzsel
Hirdetés

Horoszkópok

  • Személyre szabott horoszkóp
  • Párhoroszkóp
  • Szerelmi horoszkóp

Jóslások

  • Cigánykártya
  • Tarot
  • Egyiptomi jóskövek

Számmisztika

  • Kalkulátor
  • Test és Lélek
  • Ezotéria

Asztrológia

  • Napi horoszkóp
  • Aszcendens számítás
  • Holdnaptár
  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem
  • Előfizetői ÁSZF
  • Hirdetési ÁSZF
  • Médiaajánlat
© Copyright 2017. Mediaworks
Ugrás a lap tetejére
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
mandiner.humagyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
Gazdaság
vg.hufigyelo.huagrokep.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.huhirvilag.hu
Bulvár
borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
Szolgáltatás
ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hureblog.hu
Rádió
gongradio.hukarcfm.hu
Hirdetés
Hirdetés