Arcunk, akárcsak a talpunk, tenyerünk vagy a fülünk egyfajta titkos térképként funkcionál, amely folyamatosan jelzéseket, üzeneteket küld nekünk. Arról mesél, hogy milyen folyamatok zajlanak testünkben és lelkünkben, mi az, ami jót tesz nekünk, és mi az,
Pattanások az arcon Főleg a zsíros bőrűek szenvednek a pattanásoktól menstruáció idején vagy a különösen stresszes napokon. A kis pöttyök megjelenésének oka lehet az is, hogy bőrünk rosszul visel valamilyen kozmetikai szert. Ilyenkor válasszunk inkább olajmentes zselét és sminket. Viszkető hólyagok a dekoltázson Az UV-sugarak és a krémekben, illetve naptejekben található zsiradékok együttes hatása okozhatja ezt a jelenséget. Ha nem nyáron alakul ki, akkor gyógyszerallergiára is utalhat. Nyáron zsírmentes krémeket és napvédő szereket használjunk. A hólyagok eltűnéséig kerülni kell a napozást, csakúgy, mint a rendszeres szoláriumozást. Dagadt szemhéjak A reggeli dagadt szemhéj a nyirokáramlás apró zavarának jele. Ha a szem napközben is duzzadt marad, és a szem körüli bőr viszket, alighanem valamilyen krém, hajlakk vagy smink okozza az allergiát. Mindez azonban jelezhet vese- vagy pajzsmirigyproblémát is. Használ a kamillateás borogatás, különösen ha a kötőhártyán gyakran elszaporodnak az apró erek. Kirepedezett szájszeglet Efféle tüneteket okozhat egyik-másik fogkrém vagy rúzs. Ugyanúgy kirepedezhet a szájszeglet, ha túl sokat nyalogatjuk. Nyomelem-, illetve vitaminhiány (főleg B12, és cink) szintén állhat a dolog mögött. Sok folyadék, zsírszegény táplálkozás, rúzs helyett pedig magas UV-szűrős ajakkrém lehet a megoldás. Tág erecskék Nemcsak az arcon, hanem a lábon is megjelenhetnek a gyenge kötőszövetek és vénagyengeség jeleként. Aki emellett erős kipirosodást tapasztal, haladéktalanul vizsgáltassa meg orvossal keringési rendszerét. Kerülni kell az erősen fűszerezett ételeket, az alkoholt, a forró fürdőt, a szaunát és a közvetlen UV-sugárzást. Piros foltok Ideges természetű, vékony bőrű nőknél gyakoriak lehetnek. Stresszhelyzetben a termelődő adrenalin hatására a vékony véredényekbe kerül a vér. A jelenséget okozhatja valamilyen kozmetikai szer vagy festék is. Az aloe verás vagy jojobaolajos arcmaszkok rögtön megnyugtatják a bőrt. Az illóolajok (például a levendula, a kamilla, a rozmaring és a citromfű) kiváló lazító fürdőadalékok.
