5 étel amitől egészséges és karcsú leszel

Nem kell drága vitaminokra és étrendkiegészítőkre költened! Íme 5 élelmiszer, amelyekből, ha minden nap fogyasztasz, megőrizheted az egészségedet.

Kapor - a sokoldalú gyógynövény

Nem csak karakteres íze miatt olyan közkedvelt, számos panaszra is gyógyírt jelent!

Jin és jang - Te melyik típusba tartozol?

Egyértelmű jelei vannak, ha valakiben gyenge a jin, vagy a jang energiája. Íme, a legfőbb jellemzők!

Nyári nyavalyáink

Minden évszaknak megvannak a maga jellemző betegségei. Miért lenne ez alól kivétel a nyár? Némi odafigyeléssel azonban kellemetlenségek nélkül élvezhetjük a jó időt.

Fogyj fűszerekkel! - az 5 legjobb zsírégető növény

Nem csak az ételeinket teszik változatossá és finommá – a fogyókúrában is segítenek!

Így gyógyít a csalán!

Az egyik leghatékonyabb gyógynövényünk számos panaszt orvosol!

Gyógyító zöldségek

Talán Ön is naponta fogyasztja őket, miközben nem is tudja, hogy a tányérjára kerülő friss ételek egyes betegségek megelőzésében is segíthetnek...

Tökéletes pedikűr 4 lépésben

Nyáron különösen figyeljünk a lábaink ápolására!

Egészséges kényeztetés

Be kell szerezni néhány különleges hozzávalót, ám megéri – a szuperélelmiszerek használatával egy igazán egészséges életmódra térhetsz át!

A meditáció útja

Hogyan kezd el? Mit hoz az életedbe? Cikkünkből megtudhatod!

Elegendő gyümölcsöt eszel?

Egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk az egészségünkért!

Nyári vitaminbombák

Kóstold meg ezeket az egészséges turmixokat!

Astronet Piactér