Megvisel az állandó rohanás? Tippjeink segítenek abban, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott maradj.
relaxáció címkéjű cikkek
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2012/08/Tea_in_different_grade_of_fermentation-400x340.jpg)
Jósolj teafűből!
Tudd meg, mit mond a jövődről a teafű! Összpontosíts arra a kérdésre, mely leginkább foglalkoztat (párkapcsolat, karrier, egészség, pénzügyek, stb.), majd nézd meg a csésze alján kirajzolódó szimbólumot. Jelentése megadja kérdésedre a választ!
![Az Akasa Krónika titkait nem mindenki fejtheti meg](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2011/08/akasa-400x340.jpg)
Az Akasa krónika titka
Az Akasa szanszkrit kifejezés, azt jelenti, hogy „elsődleges szubsztancia”, amiből minden dolog kialakult. Ez a lélek kikristályosodásának első fázisa. Az Univerzum bármely pontján keletkező legparányibb éteri rezgés is kitörölhetetlen nyomot hagy rajta.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/5057_csikung2011juli178292814-d00002BB3b66edcd99d00-300x340.jpg)
Csikung – az energia felszabadítása
Az elmúlt két évtizedben az Egyesült Államokban, az utolsó években pedig már itt, Közép-Európában is egyre terjed a Csikung divatja. Sokan valóban divatból csinálják, az „ártani nem árt, és még használhat is?” – mottójával anélkül, hogy igazán tudnák, mik
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/4680_relaxacio-d000026FF374a364a3951-280x340.jpg)
Próbálj meg lazítani!
Aki képes ellazulni, az évekkel hosszabbíthatja meg az életét. A relaxálás valójában egyfajta „koncentrált lazítás”. Érdemes megtanulni. Az állandó stressz, a feszültség ölni is képes. A relaxálást a keleti gyógyítók már évezredek óta használják, a nyugat
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/346_1-d0000244Aa2b352b662cb.jpg)
Lazíts meditációval!
Gyakran előfordul veled is, hogy azt sem tudod hol áll a fejed, annyi mindenre kell figyelned egyszerre? Gondolataid össze-vissza csaponganak a munkahelyi feladatok és a befizetetlen számlák között? Semmi pánik, lazíts meditációval!
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/11/stock-image-13961659-400x340.jpg)
Mámorító fürdők
Már az antik orvostudomány is felismerte, hogy a szépség, az egészség és a víz feltétlenül összetartozó fogalmak. Az ember örült egészséges testének és nagy odaadással fürdött.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2010/02/mandala-1907298_1920-400x340.jpg)
Mandala: pillanatfelvétel a lélekről
A margaréta gyönyörűséges virága gyerekkorunk közös emlékei közé tartozik. Varázslatos szimmetriája mögött titok lappang – ha két ujjunk között elkezdjük pörgetni, nyilvánvalóvá válik a háromdimenziós világunk kis virágba rejtett csodavolta. A virág, mint
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/10/pexels-photo-247553-400x340.jpeg)
Meditálj – az ősz színeivel!
Túlságosan gyorsan élünk. Nincs időnk gondolkodni, édesen aludni, szívből örülni, s az Isten adta világot a maga leszebb valójában látni. Elmegyünk a pazar színekben pompázó fák mellett, nem látjuk az esőcseppekben megcsillanó napsugarakat, és nem érezzük
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/4004_102974-76033-hipnoterapia-2bi-d00001DF5af60a7312bcb.jpg)
Hipnózis: Gyógyít, leszoktat, csillapít
Ma már elfogadott tény, hogy a hipnózis a gyógyítás egyik eszköze. Mi, átlagemberek, mégis keveset tudunk róla, pedig gyakran hasznunkra válhatna.