• Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
  • VISSZA
Hirdetés
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Éves horoszkóp 2023
    • Karrier horoszkóp 2023
    • Szerelmi horoszkóp 2023
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2023
    • Kalkulátor
  • Játék
Hirdetés
Főoldal  /  Alternatív kezelések  /  Tisztítókúra – lépésről lépésre

Tisztítókúra – lépésről lépésre

A tavasz a méregtelenítés időszaka. Cikkünkből megtudhatod, melyek a tisztítókúra legfontosabb szabályai!

Hirdetés

A kúra elvégzése összesen 7 napot vesz igénybe. A testnek rövid felkészítésre – ez a tehermentesítő nap –, illetve a tényleges méregtelenítés végén visszaállásra, azaz felépítő napokra van szüksége.
Ezeket a szakaszokat nagyon fontos betartani, különben súlyosan megbetegedhetsz!

1. nap

Ezen a napon könnyen emészthető rostokkal és elegendő folyadékkal felkészítheted szervezetedet az előtte álló méregtelenítésre.
Rögtön felkelés után igyál meg egy pohár (2 dl) langyos vizet, hogy megindítsd  az emésztésed!
Reggelire készíts friss gyümölcssalátát 1 apróra vágott almából, 1 felkockázott kiviből és 1 mandarin gerezdjeiből. Keverj el 1 tk mézet 1,5 dl joghurtban, és ezt öntsd a salátára! Ebédre és vacsorára tetszés szerint párolt zöldséget, salátát vagy sütőben készült, túróval töltött krumplit fogyaszthatsz. Étkezések közt, ha éhséget érzel, igyál zöldséglevet, de összesen 2 liternél ne többet.

2–5. nap

Hirdetés

Ezennel megkezdődik a böjt időszaka. A szilárd tápanyagot 4 napig teljesen iktasd ki az étrendedből!

– Felkelés után kis kortyokban igyál 1 pohár langyos vizet.
– Tusolást követően fogyassz el 2 csésze gyógyteát. A rozmaring például serkenti a vérkeringést.
– Minden órában igyál 1 pohár szénsavmentes vizet, mivel testednek rengeteg folyadékra lesz szüksége a salakanyagok teljes kimosásához.
– Ebédidőben igyál böjtlevet, amennyi jólesik, viszont csak lassan fogyaszd el!
– Délután újra ihatsz 2 csésze gyógyteát. A mate-tea például élénkít, és elűzi az éhséget is.
– Esténként ismét fogyaszthatsz böjtlevet.
– Lefekvés előtt 1 csésze citromfű-tea segít az ellazulásban.
6–7. nap

Az emésztőrendszert lassan vissza kell állítani a táplálék befogadására. Amikor már túl vagy a nehezén, nem érdemes a böjtöt elrontani azzal, hogy nagy adaggal vagy elsietett rágással terheled az emésztésed. Az összes étkezésnek add meg a módját: ülj asztalhoz, és élvezd minden egyes falat zamatát! Azonnal észre fogod venni, mennyivel intenzívebbek az ízek.
– Felkelés után igyál meg 1 pohár meleg vizet 1/2 citrom levével!
– Reggelire szeletelj fel 1 almát, és lassan edd meg!
– Ebédre továbbra is a megszokott böjtlevet idd!
– Délutánonként fogyassz el 1 szelet kétszersültet 1 ek sovány túróval. A tetejére szórhatsz ízlés szerint friss fűszereket, esetleg szelhetsz rá paprikát vagy paradicsomot.
–  Este 150 g főtt krumpliból, 1 ek tejből és némi böjtléből készíts finom pürét.
–  A második napon délben fogyassz héjában főtt krumplit 100 g fűszeres túróval. Esténként a jól bevált böjtlevet gazdagítsd 150 g sárgarépával és 30 g tésztával.

A böjtlé receptje

6 adaghoz szükséged lesz kb. 2 kiló zöldségfélére (pl.: zeller, paprika, sárgarépa, póréhagyma, paradicsom).
Ne vágd túl apróra a megtisztított zöldségeket! A szeleteket tedd kb. 3 liter hideg vízbe. Együtt forrald fel mindet, és lefedve főzd tovább 40 percig.
Vászonkendővel kibélelt szűrőn keresztül öntsd át a főzetet. A kifőzött zöldséget ne edd meg, csak tedd félre.
A levest kizárólag sörélesztőporral (pl.: bioboltból) fűszerezd.

Hirdetés

Ezt már láttad?

  • 2023 éves horoszkóp

    Nagy éves horoszkóp

  • Nagy őszi szerelmi horoszkóp 2023

    Nagy őszi szerelmi horoszkóp

  • Tarot kártya

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Négy elem szerelmi horoszkóp

  • Szerelmi angyalkártya jóslás az Astronet.hu oldalon

    Szerelmi angyalkártya jóslás

  • Heti horoszkóp: jön a telihold

    Heti horoszkóp 2023. szeptember 25-október 1.: Paprikás hangulatot jelez a Kos telihold

  • Ez az angyal őrködik felettünk szeptember 24-28 között

    Szeptember 24-28. között ez az angyal őrködik felettünk

Képgaléria

Címkék: böjt méregtelenítés

Ezek is érdekelhetik

origo.hu
Nincs menekvés, embertelen, gyilkos forróság jön
origo.hu
Félmeztelenül mutogatja magát az 53 éves Rába Tímea
borsonline.hu
Tragikus körülmények között elhunyt Kozma Zsuzsi
vg.hu
Elképedtek Békésben a betakarítók, mennyit kapnak a napraforgóért
ripost.hu
Lebuktak: cserélt a koldusmaffia a Vörösmarty téren - videó
magyarnemzet.hu
Íme az árulkodó statisztikák, Szoboszlai kilóg a Liverpoolból
origo.hu
Vérfürdőre készült az esztergomi robbantó, külföldről hozta be a robbanóanyagot
mindmegette.hu
Meghökkentő videó: így sütik a pékárukat a Lidlben
she.life.hu
Nem várt problémákat okozhat a tanévkezdés miatti stressz(x)
life.hu
Minden létező gyógymódot kipróbáltál, időről időre mégis visszatér?
origo.hu
Így gondoskodik a legnehezebb időszakban is vásárlóiról a Lidl(x)
life.hu
Mozgásszervi panaszok? A BMM ortopéd és reumatológus szakorvosai segítenek(x)

Szólj hozzá!

megjegyzés

Az előző cikkEzt hozza a hét – horoszkóp előrejelzés április 4-10.
A következő cikkA hét legfontosabb bolygóállásai
Hirdetés

Kapcsolódó cikkek

  • Csakragyógyászattal a harmóniáért

    Csakragyógyászat: így töltődj fel energiával!

    Tovább olvasom
  • Ajurvéda típusok

    Ettől fogysz, ettől hízol: melyik ajurvedikus típusba tartozol?

    Tovább olvasom
  • kristályok, tűzopál, ametiszt, rózsakvarc, hegyikristály

    Kristályhoroszkóp – melyik gyógyító ásványra van szükséged?

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.
Hirdetés

TOP 5

    Személyre Szabott Horoszkóp

    Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
    KISZÁMOLOM
    Hirdetés
    Hirdetés

    Astronet.hu

    Párhoroszkóp

    Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
    Kiszámolom
    Hirdetés

    Holdnaptár

    Mai nap
    Nézd meg mit üzen a Hold!
    Holdkalendárium
    Hirdetés
    "...Az élet nem az, amit leélünk, hanem amire emlékszünk belőle, így kevesebb és több is annál, mint amit valójában eltöltünk itt a földön. " Gabriell Garcia Marquez

    LEGUTÓBBI POSZTOK

    • Napi horoszkóp
      Napi horoszkóp 2023. szeptember 27.: a Rákot nagyon kellemes élmények érik, a Szűz hallja meg a jó tanácsot 2023. szeptember 26.
    • Októberi szerencse horoszkóp
      Ennek a 4 csillagjegynek valóra válnak az álmai októberben 2023. szeptember 26.
    • Októberi havi horoszkóp
      Októberi horoszkóp 2023.: új fejezet kezdődik… 2023. szeptember 25.
    VIDEÓK
    Íme a tökéletes hétvégi ebéd: sajtos-tejfölös rakott csirkemell minden jóval
    Az olaszok csípős paradicsomos tésztája: penne all' arrabbiata gyorsan, egyszerűen
    A pudingos-tejfölös csodasüti: kráter szelet, amiből nem lehet eleget készíteni
    30 perces villámvacsora: mediterrán zöldséges tészta
    Így készül a tökéletes mézes-mustáros csirkemell - tejszín nélkül!
    NAPI MENÜ
    • ElőételBorsóleves óriásnokedlivel
    • FőételTejszínes-gombás széles metélt
    • DesszertÁfonyás sajttorta
    • VegetáriánusPadlizsánlasagne
    Hirdetés

    Horoszkópok

    • Személyre szabott horoszkóp
    • Párhoroszkóp
    • Szerelmi horoszkóp

    Jóslások

    • Cigánykártya
    • Tarot
    • Egyiptomi jóskövek

    Számmisztika

    • Kalkulátor
    • Test és Lélek
    • Ezotéria

    Asztrológia

    • Napi horoszkóp
    • Aszcendens számítás
    • Holdnaptár
    • Impresszum
    • Felhasználási feltételek
    • Adatvédelem
    • Előfizetői ÁSZF
    • Hirdetési ÁSZF
    • Médiaajánlat
    © Copyright 2017. Mediaworks
    Ugrás a lap tetejére
    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
       
    Regionális hírportálok
    Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
    Közélet
    mandiner.humagyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
    Gazdaság
    vg.hufigyelo.huagrokep.hu
    Magazin
    astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.huhirvilag.hu
    Bulvár
    borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
    Szolgáltatás
    ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hureblog.hulapcentrum.hu
    Rádió
    gongradio.huhirfm.hu
    Hirdetés
    Hirdetés