A rövid tisztítókúra csodát tesz testeddel-lelkeddel egyaránt. A szilárd táplálékról való teljes lemondás szinte egy diéta betartásánál is egyszerűbb.
böjt címkéjű cikkek
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2016/04/yay-14307036-400x340.jpg)
Tisztítókúra – lépésről lépésre
A tavasz a méregtelenítés időszaka. Cikkünkből megtudhatod, melyek a tisztítókúra legfontosabb szabályai!
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2015/03/infused-water-1830120_1920-400x340.jpg)
Tisztulj meg! Méregtelenítés hét nap alatt
A hosszú téli hónapok után nemcsak a léleknek van szüksége felfrissülésre, hanem a testnek is. Azonban nem mindegy, hogyan fogsz hozzá a böjthöz.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/6165_bojt2014juli24-640-467834295-400x340.jpg)
A böjt megöli a rákos sejteket
A beteg szerveknek a gyógyuláshoz erőre és időre van szüksége. A böjt során megtakarítjuk az – összes energiafogyasztás 30%-át kitevő – emésztési munkát, amit viszont a gyógyulásra használhatunk. De nem csak ezt köszönhetjük a böjtölésnek.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/5506_schrothbelso-625-124825647-400x340.jpg)
Gyógyulj a Schroth-kúra segítségével!
Ez a böjt lehetővé teszi, hogy a test minden porcikája és sejtje eggyé válva, tisztító mechanizmust indítson be a szervezetben.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/4973_bojtoldjukmagunkategeszsegesrebelso91703917-d00002AC84d5e94d7519f-300x340.jpg)
Böjtöld magad egészségesre!
A nagy rohanásban legyen néha merszünk és bátorságunk megállni, és egy-egy pillanatra csak magunkra figyelni. A tavasz a böjt ideális időszaka.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/4655_szolobelso-d0000269Fc133f963c53a-300x340.jpg)
A szőlő is gyógyító növény
A standokon megjelező mézédes gyümölcs nyersen is milliók kedvence, de mustnak vagy bornak feldolgozva még több embernek okoz élvezetet. Ám arra kevesen gondolnak, hogy rendszeres fogyasztásukkal az egészségüket óvják, regenerálódásukat segítik.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/548_64430-a2-d0000122Ae90a79c64ae6.jpg)
40 napos nagyböjt: a testi-lelki megtisztulásért
Hamvazó szerdán kezdődik, és húsvét vasárnapjáig tart a negyvennapos nagyböjt. Lelki tartalma lassan feledésbe merül. Pedig a böjtölés szólhat többről, mint a test tisztítókúrájáról.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/08/Depositphotos_20381921_m-2015-400x340.jpg)
Szükséged van méregtelenítésre? Teszteld!
Gyakran vagy fáradt és levert, feszüt és türelmetlen? Száraz a bőröd, karikás a szemed, egyszerűen nem ismersz magadra? A tavaszi fáradtságon túl egyéb oka is lehet tüneteidnek! Tesztünkből megtudhatod: szükséged van-e méregtelenítésre?