Tudtad, hogy az első ismert fogyókúrás tablettát skót szerzetesek készítették a XII. században? A karcsúságért és az egészségért folytatott harc sokkal korábban létezett már, mint gondolnánk. De vajon kinek van igaza? Mi a leghatásosabb módszer arra, hogy
Állítólag 10 nappal a szülése után Nicole Kidman súlya már megegyezett a terhessége előtti testsúlyával. A régész szakértők megállapították, hogy az első ismert fogyókúrás tablettát a skót szerzetesek készítették a XII. században. A feljegyzések szerint a növényekből készített tabletta szedése mellett napokig nem érzett éhségérzetet a “páciens”. A Dreamgirls című film szerepéért Beyoncé 9 kilót fogyott néhány hét alatt speciális léböjt-kúrájával, melynek során citromos vizet ivott, juharszirupot, és cayenne borsot fogyasztott. A XIX. század legismertebb fogyókúra guruja, Horace Fletcher volt, akinek étkezési tanácsait rengetegen követték, sőt elméletei a mai napig felbukkannak időnként. Fletcher elgondolásainak egyike az volt, hogy minden falatot 32-szer kell megrágni, ahhoz ne legyen megterhelő a gyomor számára, és ne hizlaljon… A teljes cikket itt tudod elolvasni >>>
