Most lett vége a tavaszi szünetnek vagy a húsvéti szabadságnak, és te máris kimerültnek, elcsigázottnak érzed magad? Itt az ideje, hogy megtanulj lazítani! Most elmondjuk hogyan!
relaxálás címkéjű cikkek
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/6502_490-400x340.jpg)
Utálod a reggelt? Majd mi felébresztünk!
Dühödten vágod a falhoz az ébresztőórát minden reggel? Egy vödör kávé sem elég, hogy életet lehelj magadba? Ötleteinkkel elviselhetőbb a felkelés.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/6348_tk3s_13420039_490-400x340.jpg)
Légy kiegyensúlyozott – csillagjegyed elárulja, hogyan!
Az Ikrek hajlamos mindent túlgondolni, a Halak meg nem éppen egy optimista-fajta. Lehet, hogy a csillagjegyed befolyásolja a hangulatodat? Horoszkópunk segítségével könnyebben megtalálhatod a harmóniát az életedben.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2014/09/pepper-1080675_1280-400x340.jpg)
Illatterápiával a jobb hangulatért!
Az illatok sajátos bioenergetikai tulajdonságuk révén életterünket kiegyensúlyozzák, a teret nyugodtabbá vagy elevenebbé teszik, emellett a testre és lélekre is nagyon pozitív hatással vannak.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/3496_97019-2-d00001B9945cb7701db33.jpg)
Watsu terápia: Meditatív lebegés a selymes vízben
A kellemesen langyos vízben a Watsu terápia alatt a páciens olyan tudatállapotba is kerülhet, amelyben magzatkori élményeit éli át újra. A terápia nemcsak nyugtatja a lelket, de a fizikai fájdalmakat is csökkenti.