A szépség 50 titka

Minden nő szép szeretne lenni – van, aki szerencsés, és olyan géneket hozott magával, hogy szinte semmire nincs ehhez szüksége, és van, akinek egy kicsit rá kell segítenie, hogy még szebb legyen. Egy biztos, mindenkinek csak javára válhat, ha megfogadja az alábbi szépségmegőrző tanácsokat.

1. Ha erősen fested az arcod, naponta kétszer kell letisztítani a bőrt. Reggel, hogy levegőzzön, este pedig, hogy minden zsiradéktól megszabadítsd. 2. Egyél rendesen, változatosan. A vegetarianizmust és a fogyókúrát hagyd későbbre. Egyél mindent, de mértékkel. 3. A szemceruzát használat előtt hegyezd ki! 4. Napozásnál, szoláriumban sose használj parfümöt, mert az erős fény hatására foltok, szeplők, anyajegyek keletkezhetnek a bőrön. 5. Erős szálú hajhoz az utolsó öblítő vízbe tegyél kis ecetet vagy citromlevet. 6. Reggel váltakozva zuhanyozz hideg-meleg vízzel – feszessé teszi a bőrt. 7. Ha nem használsz sminket, akkor is tisztítsd le bőröd minden reggel és este. 8. Havonta egyszer-kétszer használj bőrradírt a sarkaidra. 9. Sose ülj keresztbe tett lábbal, nem jó a vérkeringésnek. Ha állsz, felváltva támaszkodj a bal és a jobb lábadra. 10. Minden étkezés után moss fogat. 11. Rúzsozás előtt jégkockával kenegesd az ajkaidat. 12. A szép bőr titka a répában, a vajban és a sárgabarackban található A-vitamin. 13. Ha altatót szedsz, este tíz óráig vedd be! Másnap reggel nem fáj majd a fejed. 14. A fürdővízbe hetente egyszer-kétszer tegyél maréknyi tengeri sót. 15. A stressz elleni masszázs legjobb fürdés után, ha a barátod csinálja. 16. A szervezet 45 percnyi torna után kezdi elégetni a zsírt. Érdemes inkább hetente 2×1 órát mozogni, mint mindennap 15 percet. Együtt a kettő még jobb! 17. Hangszálaid felfrissítéséhez pohár langyos vízbe tegyél 1-2 evőkanál borecetet, és gargarizálj. Csodás a hatása! 18. Szórj illatos hintőport a cipőidbe. 19. Sose vágd le a körmöd, inkább reszeld. Kíméli a bőrt, a körmöt. 20. Nemcsak a testet, a ruházatot és a fehérneműt is lehet parfümözni. A hajra azonban ne tegyél belőle, mert kiszárítja. 21. Biciklizzen sokat, szép lesz a vádlid. 22. A bőr két fő ellensége az alkohol (puffadás, pirosság) és a nikotin (fokozottabb ráncosodás, szürke bőr).23. A szappan kiszárítja a bőrt. Használj helyette tusfürdőt. 24. Zuhanyozás után kend be a tested testápolóval. 25. Otthon sétálj a fejeden egy nagy szótárral. Egyenes lesz a tartásod, könnyed a járásod. 29. Fogyókúra előtt mérd meg a karod, derekad, csípőd, combod és vádlid átmérőjét. Két hét múlva ismételd meg, majd hasonlítsd össze a két számsort. Az eredmény további kitartásra sarkall. 30. A kéz a világ legtermészetesebb mosdókesztyűje. A szivacsot és egyéb segédeszközöket dobd ki, igazi bacilusfészkek! 31. A cipősarok ideális magassága 3 és 5 centiméter között van. 32. Ha hagymásat ettél, vagy kellemetlen a leheleted – rágcsálj el 1-2 szem kávét, vagy szegfűszeget. 33. Ha vékonyítani akarod a sminked, ásványvizes papírzsebkendővel itasd át az arcbőrödet. Ne dörzsöld! 34. Igyál napi 2-3 liter ásványvizet. 35. A kézbőr előbb öregszik. Minden mosás, mosogatás után használj hidratálót. 36. Ha csillogó fogakat akarsz, időnként kifacsart citromlével mosd meg őket. 37. A hajszárító melege a szálak legnagyobb ellensége. Tartsd a fejedtől 15-20 centire! 41. Hogy a dezodor maradéktalanul kifejthesse hatását, teljesen szőrtelenített felületre fújd. 42. Lehetőleg természetes fény mellett sminkelj. Így láthatod, mások milyennek fognak látni az utcán. 43. Kemények lesznek a körmeid: ha néhány hónapig hetente egyszer néhány percre olívaolajba áztatod őket. 44. Fürdés után (hűvösebb napokon) kend be lábad pakoló krémmel, majd húzz zoknit éjszakára. 45. Mindig kellemesen puha lesz a bőröd, ha csak pamutból, selyemből, lenvászonból, kasmírból és gyapjúból készült ruhákat hordasz. Műszálasat lehetőleg soha! 46. Ne nyomd ki a pattanásaidat. Ez a kozmetikus dolga. 47. Heti egyszeri arcpakolás kötelező. Száraz bőrre joghurtos-avokadós, zsírosra uborka-, normálra mézpakolás való. 48. A parfümöt sötét, zárt helyen tartsd. 49. A körömlakkot mindig vékonyan, két rétegben kend fel. 50. A fogorvoshoz: ha menni kell, hát menni kell. Évente egyszer nézesd át fogsorodat, és szedesd le a fogkövet.