Még mielőtt megtanulnánk látni, fedezd fel tested más területein is az energiát. Testünkben hét, csakra néven ismert energiaközpont található. Ezek idegközpontok, amelyek a fizikai, mentális, érzelmi és szellemi energiákat magukba gyűjtik, és továbbadják
A csakrák az energia erőművei, így energiánk ezeken a területeken sokkal erősebb, és könnyebben érzékelhető. Érdekes próba kezeiddel felfedezni csakráid helyét. Ha egyszer megleled őket, meglepődsz, micsoda energia áramlik belőlük. Negyedik lépés: Csakrakeresés Feküdj hanyatt. Jobb kezedet tartsd tenyérrel a tested felé, harminc centire magadtól. Lassan közelíts a mellkasod irányába, a szívcsakrád felé egészen addig, míg megérzed a finom ellenállást. Most próbáld meg ugyanezt öt-tíz centivel a szívcsakrádtól távolabbi pontnál. Figyeld meg, hogy a tenyered itt közelebb jut a testedhez, vagyis érezhetően itt kisebb az energia, mint a csakráknál. Ha már sikerült érzékelni a szívcsakrádat, igyekezz feltérképezni a többit is. Ezzel a gyakorlattal fejleszted aura-tudatosságodat. Ötödik lépés: Az első látvány Ahhoz, hogy kezdőként jól láthasd az aurát, biztosíts puha, lágy fényeket a szobában. Nem kell besötétíteni, de mindenképpen helyezkedj úgy, hogy a fények a hátad mögül érkezzenek. Semmilyen fényforrás ne legyen veled szemben. Most nyújtsd ki a két mutatóujjadat, és érintsd össze őket. Nézd a két ujjad hegyét mintegy tíz másodpercig. Most lassan, nagyon lassan kezdd el távolítani őket egymástól. Egy finom, szinte láthatatlan fényvonalat fogsz észlelni, mely mintha összekötné az ujjaidat. Ahogy a kezed távolodik, úgy vékonyodik a vonal. Ha már másfél-két centire vannak egymástól az ujjaid, a vonal eltűnik. Gyakorlással azonban elérheted, hogy akár tíz-tizenöt centis fényvonalat is húzhass. Jó gyakorlást! (Ha mégsem sikerült látnod az energiavonalat, próbáld ki, hogy mindezt egy fehér papír előtt csinálod, vagyis az ujjaid mögé tegyél le egy üres lapot.) Hatodik lépés: Vonalak és vonalak! Ha már ügyesen tudod nyújtani a két mutatóujjad közötti fényvonalat, próbáld meg mind a négy, szétnyitott ujjad között meglátni őket. Ha a társad is “kéznél van”, figyeljétek meg egymás vonalait is! Sikerült? Na látod, most láttad először valaki más auráját. És ez még mind semmi! Érintsétek össze az ujjaitokat, és nézzétek meg a kettőtök közös energia vonalait. Ha lehet, minél több emberrel végezd el a kísérletet. Hetedik lépés: Ha már unod a mancsod Ez a kísérlet azért fantasztikus, mert színes. Végy egy fehér papírt, és tegyél rá egy narancsot. Lazítsd el magad, ügyelj a szobába áramló fényekre, majd kezdd el nézni a narancsot. Tudom, bolondságnak hangzik, de próbálj szeretettel gondolni rá. Engedd, hogy ellazuljanak a szemizmaid, nem kell úgy bámulni, hogy majd kiessen a szemed! (Én annyira ellazítom a szemem, hogy ha aurát nézek, bandzsítani szoktam, és mindenki frászt kap tőlem.) Szóval nézd a narancsot, és szeresd. Egy idő után gyönyörű, türkizkék foltot fogsz látni körötte, mintha beszíneződött volna az árnyéka. Ez az ő aurája. Ha kigyönyörködted magad, hámozd meg a gyümölcsöt, és nézd meg hámozatlanul is, milyen színű az aurája. Aztán, ha már eleget nézted, megeheted. Folytatjuk! Te is láthatsz aurát – I. rész >> Felhasznált irodalom - Richard Webster: Az auralátás gyakorlata
