Önmagában a félelemmel nem lenne baj, mert bizonyos értelemben olyan visszatartó erő, amely óvatosságra int. Nélküle talán túlságosan vakmerőek lennénk. Azzal azonban nehéz szembenézni, amit a félelem velünk tesz, ahogyan hat ránk és ahogyan kialakul bennünk. Meg kell tanulnunk hát legyőzni.
Test és Lélek rovat cikkei
573 cikk
Állítsd meg a nassolást – avokádóval!
Még ebéd után is kényszeres vágyat érzel arra, hogy valamit elnassolj? Minduntalan a hűtőszekrényt nyitogatod? Íme a titkos fegyver.
Betegségünk a nyelvünkön
Kevés olyan szervünk van, mely annyira egyértelműen jelzi az egészségügyi problémákat, mint a nyelvünk. A hagyományos kínai orvoslás és az ájurvéda évezredek óta tisztában van ezzel. Az otthoni diagnosztizálást mi is megtanulhatjuk.
Az a titokzatos hipnózis
A hipnózis egy módosult tudatállapot, agyunk egyik működési módja, amikor a tudatos elme háttérbe szorul, a tudatalatti pedig megnyílik. Ez történik, amikor a gyerek nem figyel az órán, kifele bámul az ablakon, nem is hallja mit beszél a tanár.
A csillagjegyek és a gyógynövények
A bolygók által uraltak a gyógynövényeink is. A növényeket és saját csillagainkat ismerve, könnyebben kiválaszthatjuk, hogy melyik gyógynövények használnak leginkább nekünk, attól függően, hogy mely bolygó áll rossz helyzetben képletünkben. Minthogy most épp a Kos jegyében járunk, amely a Mars uralma alá esik, kezdjük mindjárt a felsorolást velük.
Tavaszi bőrtáplálás – havasi gyopár-kivonattal
A tavasz közeledtével mindannyian érezzük: ideje kicsit többet törődni a bőrünkkel, hiszen hamarosan elrakhatjuk a télikabátokat, előkerülhetnek a lengébb ruhadarabok, amelyekből kivillannak a karok, a vállak, a lábak.
Ha fáj a hát…
A hátpanaszokkal küszködők többnyire problémájuk legfőbb okozójának a számítógépezést tekintik.
Alexander technika a mindennapokban
Alexander technika – egy út önmagad megismeréséhez a testhasználati szokásaid kontrollálásával. Az Alexander technika tanárral lépésről lépésre feltárjátok, milyen felesleges feszültségek, gátak vannak a különböző mozgásformáidnál, melyekkel feleslegesen terheled a tested és hogyan tudsz ezektől a zavaró szokásoktól megszabadulni stopokkal és irányokkal.
Száz nyúl támadta meg a lányt. Kicsit ijesztő a helyzet… mégis vidám
Van egy kis sziget Japánban, amit úgy neveznek, Nyúl Sziget, és ez azért van, mert szó szerint tele van nyulakkal.
Egy reklám, amit nem lehet nem imádni!
Végy egy szép kutyát és máris eladhatsz mindent. Pláne egy kicsit, édest. És akkor még nem beszéltünk a lovakról.
