A sikeres fogyókúra néha egészen egyszerű dolgokon múlik. Talán épp egy pohár vízen. De lássuk csak: egészen hétköznapi vízről vagy valami másról beszélünk?A víz programozása segítségünkre lehet a felesleges kilóinktól való megszabadulásban.
Test és Lélek rovat cikkei
181 cikk
Valentin napi szerelmes SMS-ek
Kevés olyan megosztó ünnep van, mint a Valentin nap. Sokan imádják, sokakat bosszant a szeretet, szerelem kinyilvánításának ez a „kötelező” módja, de egy biztos, senki nem közömbös iránta.

Ringasd el magad meditációval
Ahelyett, hogy kétségbeesésünkben mobiltelefon egyenlegünket lemerüléssel fenyegetnénk bizonyos tévécsatornák jósvonalainak hívogatásával, jobban tesszük, ha inkább meditálunk.

Légy önmagad!
Nem értékel eléggé a partnered? A főnököd alábecsüli a képességeidet? A kollégák nem vesznek komolyan? Mindezen változtathatsz! Nem kell hozzá más, csak nagyobb önbizalom!

Öngyógyítás szerelmi bánat idején
Talán az egyetlen igazán hatásos orvosság megvárni, amíg elmúlik a fájdalom. A gyógyulást azonban meg lehet gyorsítani. Igaz, ami jó az egyiknek, az mit sem ér a másiknál. A szerelmi bánat ellen is csillagjegyenként változó az eredmény.

Nevess az egészségedért!
Két ember között legkönnyebben a mosoly verhet hidat. A legfontosabb közlési forma egyike, a világ bármely pontján, bármely kultúrkörben kapcsolatot érlel. Ma, a stresszel teli világban titkos fegyvernek számít az emberi érintkezésben. És a legjobb gyógys

Hátgyógyítás alternatív módszerekkel
A legtöbb ember életében elÕbb-utóbb elérkezik az a pillanat, amikor érezni kezdi csigolyáit, néha több idÕt kénytelen pihenéssel tölteni, mint munkával. Szerencsére ma már létezik jó néhány alternatív gyógyászati módszer, amely segít a regenerálódásban.

A pozitív gondolkodás ereje
Ha agyunk egy számítógép, biztosak vagyunk abban, hogy megfelelő programot táplálunk bele? Van, akinek sikerül. Ezek az emberek tudják, hogy nincs lehetetlen, hogy minden helyzetre van megoldás.

Csodás világok
A tudomány azt állítja, legalábbis mai ismerete szerint erre utal, hogy a Föld közepén egy vasnikkel mag van. Én nem vagyok fizikus, sem tudós, de ismereteim szerint mindez egészen másképpen van.

A Goji bogyó titka
A sok-magvú, skarlátvörös színű bogyó, a Goji-gyümölcs legendája ötezer évvel ezelőttre nyúlik vissza. Kevés olyan növényt ismer ugyanis a keleti vagy nyugati világ, amely mind C-vitaminban, mind vasban gazdagabb lenne a tipikus forrásoknál.